孕婦旅行時幾點注意事項

隨著天氣的變暖，出門旅行成了人們的一種娛樂活動，孕婦們對出去走走也是一件不錯的事情，可是對於孕婦來說，旅行時必須要多加註意，稍有不注意就會導致自己早產。孕婦在旅行時，該怎麼做才能夠讓自己避免早產呢？

一、孕期旅遊應該選擇短途

就旅行的安全度來看，孕期旅行並不是個危險的活動，但是在長途旅行或甚至到國外旅行時，必須要考慮到早產問題。一般人習慣性的以為懷孕三個月後應該是安全而穩定了，一般活動不應該受限，甚至不少夫婦利用這個時候補行蜜月，在到達外國後卻不幸發生緊急狀況甚至早產，這樣的情況也可能會造成對身心及家庭的經濟負擔。

二、準媽媽在考慮旅遊時須注意事項

1、行程儘量以一小時車程以內的距離為佳。

2、妊娠32周內，儘量不考慮活動過多過勞的行程。

3、多胎懷孕、曾早產過的準媽媽、年齡過大於35歲、過年輕的準媽媽(年齡小於20歲)都不適宜旅行;另外有懷疑子宮頸閉鎖不全症之準媽媽也不宜旅遊。

三、旅途中應注意事項

1、防脫水，充分補充水分

2、經常活動，以免下肢靜脈炎

3、有任何不適應以長途電話詢問自己的主治醫師

孕婦選擇出門旅行時，一定要謹記以上這幾點注意事項，只有自己注意了，才會將自己照顧好。不要總是玩耍，玩的同時時刻不要忘記自己孕婦的身份，保證自己以及孩子的健康才是對孕婦來說最關鍵的。

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