怎麼才能預防附睪炎

怎麼才能預防附睪炎，附睪炎是男科常見的疾病，很多人對附睪不瞭解，附睪是精子的必經之路，還是孕育精子的器官，所以一旦附睪出現了問題，有可能會引起男性不育，附睪炎會有陰囊腫痛，沉墜感，下面看下怎麼才能預防附睪炎：

1、睪丸附睪炎患者避免食用辛辣刺激之品及飲酒，以絕內生溼熱之源，因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經興奮而誘發排尿困難，也應注意避免。

2、改善飲食結構，防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃“紅色肉”，指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類，多吃“白色肉”，指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類，對預防前列腺增生的發生有一定的意義。

3、精神調理：保持心情舒暢，勿過度勞累，應適當參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質，防止感冒，切忌忍尿。生活要有規律，保持大便通暢。

溫馨提示：怎麼才能預防附睪炎，看了以上介紹你對怎麼才能預防附睪炎有了瞭解吧，希望對您有所幫助！專家說，附睪炎患者要建立良好的生活習慣，多喝水，多吃清淡食物，保持大便通暢，多運動有助於幫助治療附睪炎！