孕期亞臨床甲減不能吃什麼

亞臨床甲減是指甲狀腺功能減退症簡稱為甲減，該病是因為多種原因而引起的甲狀腺激素合成、分泌或生物效應不足所導致的內分泌疾病，患者通常在無甲減症狀或有輕微的甲減症狀時，稱為亞臨床甲狀腺功能減退症，簡稱亞臨床甲減，也可稱為輕微型甲減。那麼孕期亞臨床甲減不能吃什麼呢？下面為大家介紹。

1、不宜多吃含碘量高的食物，如海蜇、海參、乾貝、紫菜、發彩、海帶、龍蝦、甲魚等。

2、忌辛辣刺激性食物，如花椒、辣椒、蔥、桂皮等，忌肥膩、油煎食物，忌菸、酒。

3、限制脂肪攝入：脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質。甲減時血漿膽固醇排出緩慢，因此血漿膽固醇的濃度很高。應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。

4、供給足夠的蛋白質：每人每天供給的優質蛋白質達到一定的量，才能維持人體內蛋白質的平衡。一旦出現蛋白質降低，即應補充必要的氨基酸，供給足量蛋白質，以改善病情。故應多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等，並注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補。

5、忌各種生甲狀腺腫物質，如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內臟等。

6、限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

7、因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類；植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

綜上所述，孕期亞臨床甲減不能吃什麼，注意休息，保證睡眠，加強鍛鍊以增強體質，多喝溫水。清淡溫軟低脂低鹽飲食，多吃蔬菜水果和粗糧，治療的同時，患者應注意飲食，注意衛生，合理的配合運動，放鬆心情，可以更好的控制病情。