孕婦有妊娠糖尿病怎麼辦

孕婦有妊娠糖尿病怎麼辦？

1、主食上吃的不要過分精細，要適當的吃一些粗糧和雜糧。如：玉米麵，全麥面等。少吃或者不吃含糖量高的食物。

2、不要吃含糖量和澱粉高的蔬菜和水果。如葡萄，香蕉、西瓜、蜜瓜、荔枝、沙糖桔、土豆、紅薯等。可以多吃西紅柿、黃瓜、青菜、蘋果、梨、櫻桃等。

3、少吃多餐，正餐為一天三次，中間可各加一餐，加餐以水果為主。正餐的時間點最好控制在早上7點，中午12點，晚上6點這三個時間段。正餐控制食量，達到7分飽即可，不可吃的過多。

4、孕媽媽要堅持適當的鍛鍊，散步、孕婦操、呼吸練習、孕婦瑜伽、坐姿練習等都是可以的。運動量不要過大，時間不要過長，每天堅持練習半小時即可。

5、避免過分控制飲食，否則會導致孕婦飢餓性酮症及胎兒生長受限。

6、當飲食控制失效時，最好應用胰島素以控制血糖水平早孕後胰島素的用量進行性增加。妊娠不同時期機體對胰島素需求不同，妊娠32至36周胰島素用量達最高峰，妊娠36周後胰島素用量稍下降，特別在夜間。

7、可適量進食一些堅果，如核桃、花生等增加脂肪的供給，這也是胎兒大腦發育不可缺少的物質。糖尿病是一種由多種病因引起的以慢性高血糖為特點的代謝性疾病，伴隨因胰島素分泌或者胰島素作用缺陷，引起的糖、蛋白質、脂肪、水和機體內電解質等一系列代謝紊亂。糖尿病的典型的臨床表現為三多一少的症狀，即多飲、多尿、多食和消瘦。它的發病原因主要是由於胰島素相對或者是絕對分泌不足以及作用障礙，使機體不能充分利用葡萄糖造成的血糖升高。人體內的激素可分為升糖激素和降糖激素，胰島素是體內唯一的降糖激素，與其它升糖激素一樣維持血糖的穩定性。當體內胰島素分泌不足或體內對胰島素產生抵抗時，葡萄糖無法進入人體細胞，只能聚集在血液中，使血液中的葡萄糖升高，而從尿液中排出。