糖尿病人夏季被蚊蟲叮咬易患病適當多喝水有助治療

夏季，蚊蟲較多，對一般人來說是個小事情，但是對糖友來說，這件事可不小。下面我們就來說說糖尿病夏季如何保健。

糖友蚊蟲咬傷後易得兩種病

1、傷口易撕裂

糖友血糖高，容易導致血管病變，進而影響營養物質供應組織細胞。相比普通人，糖友組織細胞自身修復能力降低，所以被蚊蟲叮咬後修復時間就更長。同時血糖的升高還會影響體內蛋白質合成，降低傷口纖維細胞功能，影響瘢痕癒合，導致傷口容易撕裂。

2、傷口易感染

糖友自身毛細血管極容易阻塞硬化，蚊蟲叮咬後，這種狀況會更加嚴重，甚至出現小面積毛細血管阻塞。血管阻塞後，血液供應就會相對減少，身體無法供給充足的營養物質，身體代謝減慢，傷口癒合自然受到影響，甚至出現敗血症。

夏季糖尿病患者需注意保健

1、科學飲水

有些糖友就是口渴也不喝水，這樣其實是不對的，如果夏季炎熱的天氣限制喝水，很易造成脫水，誘發高滲昏迷、腦梗塞及急性腎功能衰竭等疾病。因此，如果沒有禁忌症，夏天糖尿病患者一定不要限制飲水，平時最好多喝涼開水，少喝含糖和含碳酸水飲料。有其他併發症，如尿毒症患者最好遵醫囑，不要盲目進行。

2、合理飲食

夏季糖友不宜多吃冰凍飲食和瓜果，可以適當多吃新鮮蔬菜，以免引起胃腸炎或血糖升高。患者整體飲食要以低糖、低油、低鹽為主，少食葷食。

3、適量運動

適量運動也是夏季糖尿病患者的保健常識之一，運動可促進血液中葡萄糖的利用，有利於增強脂肪代謝，同時能增強心肺功能和肌肉的張力。因此，夏天糖尿病患者要堅持適量的運動，起居要有規律，使機體始終保持在最佳狀態。運動時間，以早晚飯後0.5-1.5小時為宜，太陽出來之前和太陽落山之後均可。避免太陽高照的高溫下活動，以免中暑。

4、護理好足部

加強足部保護，防止受傷後破潰、壞疽，夏天赤足的機會較多、且足部出汗也多，容易引起足部外傷，誘發黴菌、細菌等的感染，易於導致足潰瘍、甚至截肢的發生。建議加強足部保護，定期檢查足部、剪趾甲、修胼胝，如有足部起皰、疼痛，必須到醫院就診。