我們平時該如何預防肺癌

隨著人們生活水平的提高，致使許多因素導致了肺癌，這就給人們的生活帶來了困擾，專家表示，肺癌的發生與人們的日常飲食、生活習慣是分不開的，所以要預防肺癌，首先要養成良好的飲食習慣和生活規律。

一、大氣致癌，由於近年來經濟的飛速發展，環境汙染相應增加，經科學家調查證實，許多工業城市空氣中苯並芘含量同肺癌死亡率呈正相關關係。

二、注意電離輻射。體內和體外的放射線照射都可引起肺癌，尤其在開採放射性礦石的礦區，應儘量減少工作人員受輻射的量。

三、職業致癌。某些工人從事非常危險的工作，長期生活在粉塵、石棉、鉻、鎳、砷等重汙染地區，會對呼吸系統和免疫系統產生嚴重的損害，唯一的辦法就是改進生產工藝和加強勞動保護，定期檢查身體。

四、經有關醫學統計，在癌症所致的死亡人數中，經常吸菸、飲酒的佔總數的35%，同時長期處於被動吸菸的環境中，也是引致肺癌的致病因素。因此應該不吸菸少飲酒。

1、禁止和控制吸菸：禁止和控制吸菸，首先要著眼於減少吸菸者在人群中的比例，需要制訂一定法律或條例限制人們，特別是限制青少年吸菸。

2、控制大氣汙染做好環境保護工作，有效地控制大氣汙染，從而達到預防肺癌的目的。

3、職業防護對開採放射性礦石的礦區，應採取有效的防護措施，儘量減少工作人員受輻射的量。對暴露於致癌化合物的工人，必須採取各種切實有效的勞動防護措施，避免或減少與致癌因子的接觸。

4、防治氣管炎，慢性支氣管炎由於慢性支氣管炎患者的肺癌發病率高於無慢性支氣管炎者，所以積極防治慢性支氣管炎對預防肺癌有一定的意義。特別是要勸導患慢性支氣管炎的吸菸者戒菸，因為患慢性支氣管炎又吸菸人群的肺癌發病率更高。

5、早期發現、早期診斷與早期治療對早期肺癌的篩檢手段至今仍不令人滿意，在人群中普查肺癌的費用非常昂貴，而對降低肺癌死亡率的可能性很小。

以上就是預防肺癌的知識，專家提醒大家，面對肺癌應該積極的治療，只有這樣您才能夠遠離肺癌。