治療灰指甲有效的飲食方法

灰指甲治療並不是一兩日就可以好的，要從每天的日常生活做起，包括日常衛生、飲食習慣等都可以影響灰指甲。灰指甲患者平常的食物水果和蔬菜應占每日飲食的55%。這對灰指甲的恢復是有益的。

高蛋白飲食，高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋白質的來源是蛋黃。燕麥片、穀物、種子、核果、豆製品都含豐富的植物蛋白。

灰指甲治療需要補充的營養素

1、維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別為15000IU或每天25000IU。體用科學內若無維生素A，則無法利用蛋白質，乳劑較快被吸收利用。

2、啤酒酵母：用量依產品標示。含各種必需營養素，並富含蛋白質。

3、明膠;用量依產品標示。指甲的基本構成物。耕地

4、蛋白質含各種單一基酸用量依產品標示，氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用。<-r-><-n-><-t-><-t-><-t->