艾滋病的預防方法有哪些呢

提起艾滋病，相信大家都知道該疾病的嚴重危害性吧，因為現如今還沒有一種可以治癒艾滋病的方法，因此我們一定要注意對該疾病一定要以預防為主，不要讓艾滋病侵害到自己的身體健康，那麼要如何預防艾滋病呢？下面就讓我們來詳細的看一下吧。

怎麼預防艾滋病?

艾滋病最重要的傳染途徑是性交傳染，因此注重性交“衛生”是最好預防方法。具體地說，性交“衛生”就是每個人都只有一性伴侶，而且基本長期固定的。那末，艾滋病病毒就不會恣意橫行於世界了。美國的同性戀現象比較普遍，非洲國家的妓女賣淫現象比較多見，這些現象的實質是不斷地更換性接觸的物件，艾滋病的發病怎能不增高。注重性交“衛生”，也就拒艾滋病病毒於健康夫婦的人體外了。

艾滋病另一個重要的傳染途徑是吸毒，大多數的毒品是需要從靜脈注射的，吸毒者當毒癮發作時會不顧一切使用消毒不嚴或根本未經消毒的針頭，甚至許多吸毒者共用一個針頭，這樣就會增加傳染艾滋病的危險性，要預防艾滋病，一定要嚴禁吸毒。另外，也要建議醫院採用一次性注射器和針頭，防止醫源性交叉感染。

非萬不得已，一般不要應用血液製品，即使要應用，儘量不要用國外進口產品，即使是國產的，也要注意是否經過艾滋病毒抗體的檢測，這樣使用時才安全放心。

另外，母親得了艾滋病，最好不要懷孕生孩子，無論在妊娠期、分娩時和產後都很有可能把艾滋病傳染給孩子，為了避免出現無辜的患艾滋病的孩子，請患艾滋病的母親千萬不要懷孕。

艾滋病飲食注意

1.高脂高熱量在此刻對你或許是有幫助的，脂肪的熱量為碳水化合物及蛋白質的兩倍多，食物烹調方式不妨改用油炸或油煎來增加脂肪的攝取。

2.正規的三餐之外，增加吃點心或零食的次數，且選擇高熱量好消化的食物為主。

3.喝熱湯時可考慮加些肉類或麵條或蛋類來增加湯的總熱量以達到增加或維持體重的效果。

4.適量的蔬菜及水果，每日維持4-5份。多攝取蛋白質豐富的食物，例如肉類、蛋、起司、奶油花生等。

5.攝取足夠的水份，如果你體重因HIV/AIDS而減輕時，牛奶果汁或巧克力等飲料也可當水來喝以求增加你的體重。

以上就是小編為大家介紹的一些可以預防艾滋病的方法，希望大家能夠有所借鑑，養成良好的生活習慣是很重要的，注意養成營養健康的飲食習慣，增強自身免疫力，對艾滋病做好預防，遠離艾滋病的嚴重困擾。