陽萎早洩怎麼辦 怎樣治療

對於患上陽痿早洩的朋友來說，都十分著急，想了解如何才能更好的治療這疾病。因為疾病給他們的正常生活帶來了很多不便。下面就介紹一下，陽萎早洩怎麼辦?怎樣治療?

早洩常常會出現性交時未接觸或剛接觸女方外陰，或插入陰道抽動時間短暫，尚未達到性慾高潮即行射精，隨後陰莖疲軟，夫妻雙方達不到性滿足即洩精而萎軟。

而陽痿早洩的治療，可以試試從以下幾個方面著手治療：1.心理調節陽痿早洩多由心理因素造成，比如性生活時，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導致陽痿早洩，所以患者首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度，才能早日恢復。

2.穴位按摩，用手指捏握陰莖，因為陰莖部位有性神經和血管，對這這些部位進行按摩，能起到舒張血管，增加血液迴圈，促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經，調理性神經對性訊號的反應等。

3.體育鍛煉。體育鍛煉、多運動，這個人類最原始的活動，在促進陽痿早洩的康復上同樣有效果，具體的運動專案根據個人而定，但一定要掌握好強度，不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛鍊都是不錯的選擇。

4.飲食調節，藥療不如食療，食療不如運動。可以多吃一些壯陽固精的食物，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數的海產品含鋅也較高，如魚蝦，海帶等。

那麼關於陽萎早洩怎麼辦?以上就是相關內容的介紹。患上陽痿早洩，要從多方面的著手治療。除了積極尋找合適的方法外，在平時，還要注意積極運動。平時可以多去慢跑，爬山等有益身心健康發展的體育活動。