男性不育需要哪些護理

和女友相戀多年，開始的時候，雙方父母都不同意，在我倆的檢查下終於妥協了並定下了結婚日期，婚前體檢的時候，醫生說我男性不育，我一下子就懵了，覺得不能結婚了對不起女朋友，不能耽誤她，可是她說她不在乎，而且會幫助我把病治好。

1患者需自我心理調節，及時放鬆與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。

2要積極參加體育鍛煉，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

3儘量避免不良生活習慣，避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，充分認識到戒菸的重要性和必要性。

男性不育是可以治療好的，要樹立信心積極的配合醫生治療，保持積極樂觀的態度。