女性產後易性冷淡教你6個小妙招來調理

受激素水平和心理因素的影響，產後婦女在低分泌期，使得陰道分泌物會大大減少，而女性的陰道會失去原有的潤滑，導致陰道乾燥，使夫妻之間的親密度減少。所以，為了提高夫妻性生活的質量，可以透過以下這些方法進行調節。

那麼，產後性冷淡如何進行調整？

第一、調節心理。

由於生育引起的生殖系統疼痛，由此會產生一些心理恐懼，如果觸碰到生殖器，就會引發一些不愉快或痛苦的體驗，這需要一段時間進行心理調節，如果自我調節效果不好，可以透過心理諮詢的方式。

第二、多給予一些愛撫。

第三、調節內分泌。

女性在其一生中可能會經歷多次低分泌期，典型的低分泌期包括每次月經前後幾天、生孩子後的一年、以及絕經前後的更年期。而內分泌失調，陰道乾燥會影響到性生活的快感，讓女人感到疼痛，嚴重時會導致性冷淡。所以，對內分泌進行調節，從而可以增強性慾，令陰道可以更加溼潤，才能提高性生活的質量。

第四、不要以照顧孩子為藉口。

當孩子出生後，很多新媽媽將所有的精力放在照顧孩子的身上，從而忽略了丈夫的感受，會拒絕丈夫的性需求，而盲目地拒絕只會造成雙方之間的差距，影響夫妻關係。所以，新媽媽應該正視身體的低分泌期，與愛人溝通更多，積極掌握一些輔助技巧，增強性幸福感。

第五、重視控制體重。

夫妻不是簡單的生理宣洩，也是對愛情的強烈表達和昇華。新媽媽不能因為照顧孩子而忽視夫妻之間的愛，也要把減肥運動列入生活日程，適當地營造浪漫氣氛，或者讓父母偶爾幫助照顧孩子，多給自己和丈夫一些親密的時間。

第六、使用一些潤滑劑。

一種好的潤滑劑是對人體分泌物的一種很好的補充，它可以幫助女性擺脫乾澀的尷尬。因此，對於產後分泌物低的症狀，無論是丈夫還是妻子，都可以考慮使用安全的潤滑劑代替陰道分泌物，既能緩解不適，又能給夫妻生活增添樂趣。

總之，當女人在生孩子後，可以會出現性冷淡，這是因為女人生理上出現了一些變化，造成性生活的質量受到影響，而如果透過以上這些方法進行調節，可以令性生活更加和諧與美滿。