夏天降至糖友夏季護理需要注意些什麼

天氣炎熱，偏胖的糖尿病患者常常害怕運動，有時還忍不住喝大量的碳酸飲料，這些都是不利於患者身體健康的，嚴重的會引發各類併發症，需要引起一定重視。糖尿病患者夏季要注意些什麼呢？下面讓小編為你解答。

糖友夏季少喝點飲料

1、不要喝大量碳酸飲料。

天氣炎熱，人特別容易出汗，水分的丟失量也大，糖尿病患者需要喝大量的水，防止出現脫水。糖尿病患者宜飲白開水、淡茶水、礦泉水等無糖飲料，而不宜飲含糖飲料如可樂、雪碧等。往年總有一些糖尿病患者，因貪喝大量碳酸飲料導致突然昏迷被送醫院急診。如果糖尿病人出汗較多，未得到及時的水補充，或喝了大量的含糖飲料，非常容易導致糖尿病非酮症高滲性昏迷。

2、冷飲、水果適當吃。

對糖尿病人而言，完全禁食水果是不適宜的，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，血糖控制較好的病人可適量食用。冷飲也不是完全禁止的，不過即使血糖控制較好的病人，也應在餐後兩至三小時食用，同時要注意控制量，並扣除正餐中相應主食的量。

糖友盛夏需注意4點

1、不可停藥。盛夏，戶外活動時間增加，加上天氣悶熱，影響食慾，碳水化合物的攝入量減少，體內的血糖水平較其他季節偏低。有的糖尿病患者便自行減藥或停藥，但這極可能導致血糖波動，加重病情。因此，切不可隨意減少降糖藥，尤其是應用胰島素的患者，更不能貿然停藥。

2、主動補水。糖尿病的典型症狀有多飲、多尿。有的患者會認為多尿是由於飲水多造成的，從而盲目限制水的攝入。這是錯誤的。因為糖尿病患者缺水後會導致血液濃縮、血糖升高，嚴重者引起高滲昏迷或酮症酸中毒，這很危險。特別是老年糖尿病患者缺水時口渴症狀不明顯，所以不要等口渴嚴重時才喝水，要主動補水。建議糖尿病患者每天除了飲食中的水分之外，還應該補充1200～1500毫升的水，水溫25～30攝氏度比較適宜。但是，糖尿病合併腎功能異常的患者要控制飲水，飲水量一般在前一天尿量的基礎上增加500毫升左右。