夫妻性生活多久一次算正常

每對夫妻性生活頻率都是不一樣的，主要受夫婦雙方年齡、職業、性格、精神心理和環境條件的影響。那麼夫妻性生活多久一次算正常？

不同的膚色、不同地區、不同的文化背景導致每對夫妻性生活多長時間一樣都不同，小編認為性愛後的次日不感到疲勞，身心愉快，精力充沛就沒有問題，今天小編總結了決定性愛頻率的三大要素，下面一起來看看吧。

國外學者根據年齡因素對效能力的影響規律做出的一個參考公式。計算時，只要拿自己年齡的十位數乘以9，所得乘積的十位數即為一個性愛週期所持續的天數，而個位則為應有的性愛頻率。

以30歲的人為例，他的性愛頻率應該是“3×9=27”，即20天內以過7次性生活為健康，大約每3天一次;40多歲人的性愛頻率應該是“4×9=36”，即30天內應過6次性生活，大約每5天一次;而50多歲的人為“5×9=45”，即40天內過5次性生活，大約每8天一次。但性生活畢竟是一個情之所至，很大程度上受激情和體力所左右的事情，不可能按照條條框框的束縛進行，自己的感覺才最重要。

性醫學研究顯示，年輕時的性交頻率往往能決定中老年時期的性活動頻率。也就是說，如果年輕時有較多性生活的話，那麼到了中老年階段後，他的性需求也不會太低。

決定性愛頻率三大要素

1、感情

對伴侶的感覺是性慾強弱的決定因素。如果對他(她)不再感興趣，甚至充滿怨恨，性慾肯定不高。

2、心情

一個沮喪、常年生活在壓力、焦慮中的人，很難對性生活產生興趣，因為性愛需要激情和放鬆。

3、年齡

研究顯示，男性性慾高峰在18—25歲之間，女性在35—45歲之間。此後，性慾逐漸減弱。

另外，如果夫妻雙方的年齡在不同的生理階段，性愛頻率就可能不是一致。這種情況下，就需要夫妻兩人相互理解、支援。並且，我們必須明確的是，性愛並不只是性交頻率。健康的性生活還包括自慰、性夢、不需性交卻有性高潮的嬉戲等多種，它們都可以帶來性高潮體驗。