失眠症狀都是由於什麼原因引起的呢

?????? 失眠這種疾病，是中老年的一種常見的疾病，很多中老年都會有夜不能寐，或是睡著之後很容易驚醒，或是就是入睡極其的困難，其實這都是失眠症，這種疾病對於中老年身體具有很大的危害，下面介紹一下失眠症狀都是由於什麼原因引起的呢?

　　一、精神要素：生活中難免會有打擊人心裡的事情，而且我們經常見到的精神性疾病十分容易惹起失眠，比方焦慮症、抑鬱症、精神團結症、神經衰弱等。

　　二、生理要素：人是理性動物，有一點的不稱心就會讓身體上不舒適如，飢餓、過飽、性興奮得不到處理等都能夠惹起失眠，躺在床上消磨的時間太長也易惹起失眠。

　　三、環境要素：在人的心理上還有很強的順應才能，習氣了什麼就離不開什麼。不良的環境十分容易惹起失眠，例如，寓居環境吵鬧、燈光太亮、溼度太高等都會惹起失眠。

　　四、藥物要素：過度興奮地藥會讓大腦不停的工作，就算是安息藥也會本人人體。中樞興奮藥可惹起失眠的現象。長期服用安息藥一旦戒斷就可招致戒斷病症，如睡眠淺，惡夢多。

　　總之，上面介紹的都是引起失眠的一些主要的原因，既然知道了引起失眠的原因是什麼，就要從原因出發進行失眠這種疾病的預防工作，主要就是要注意保持心情的愉悅，遇事不急，還有就是要注意不要吃影響睡眠的藥物。