霧天戶外運動易誘發心臟病

　　在很多人認為自己在生活中，已經很注意健康的問題，不抽菸，也不酗酒，更是按時作息和吃早飯，但是怎麼心臟病還是找上門來?其實這做法是對的，但是不代表能完全避開心臟病的，例如，大霧天出去鍛鍊，也是很容易引起心臟病的。

　　人體的心臟是一個強壯的、不知疲倦的強力泵。心臟之於身體，如同發動機之於汽車。任何一支為它輸送血液的血管或者聯絡它的神經發生問題，都容易導致心臟病。

　　許多人以為多運動、少吃油膩食品、戒菸戒酒就可躲過心臟病的“魔爪”。其實這種做法並不完全有用。因為，有些易忽視的日常生活細節也會“謀殺”心臟的健康。

　　霧天戶外運動易誘發心臟病。在空氣汙染最嚴重的霧天裡進行戶外鍛鍊，會阻斷血液中氧的供應，從而使血液更容易凝結;陪著別人吸菸，如果每週三次，每次暴露在別人吸菸時吐出的煙霧中30分鐘，那麼患心臟病的風險比很少被動吸菸的要高26％;怒斥會對心臟造成巨大的衝擊;精神壓力最大的冠心病患者比精神壓力最小的患者，死亡的可能性要大三倍。

　　所以說，霧天一直都是引起心臟病的一種大隱患，對著社會經濟的發展，但是環境確實不斷的變得差勁，我們都在主動或者被動的情況下面，呼吸著大霧，更要面臨著心臟病的突發，所以在霧天的時候，一定要減少出門的次數。

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