灰指甲患者的飲食注意事項

灰指甲患者的飲食注意事項，灰指甲患者飲食注意事項是什麼?大家都知道嗎？那麼還不知道的朋友們，下面就為你解說相關知識。

灰指甲的飲食：

高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。主要的灰指甲患者飲食注意事項，燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白。

多吃蔬菜水果：水果和蔬菜應占每日飲食的50％。

補充營養素：

①矽(燕麥杆茶及木賊);用量依產品指示。是頭髮、骨骼及指甲所需之物。

②維生素B新增核黃素(B2)、Bl2、葉酸缺乏維生素B，易使指甲脆弱。

③啤酒酵母：用量依產品標示。含各種必需營養素，並富含蛋白質。

④鈣及鎂及維生素D;用量依產品標示。灰指甲患者飲食注意事項，要根據病症需要補充，它們是指甲生長所必需的營養元素。

⑤明膠;用量依產品標示。指甲的基本構成物。

⑥鐵質;用量依產品標示。缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。

透過以上我們為大家解說的灰指甲知識。如果大家能夠過早的認識到這些知識的話，就可以避免灰指甲的發生，如果發現家中有以上型別的灰指甲疾病的話，請及時到醫院就診，以免錯過最佳治療時期。