哪些年輕人易患關節炎

關節炎，很多的人認為只有上了年紀的人才會患有這種疾病。其實不是的，隨著我們生活方式的改變，關節炎這種疾病也出現了低齡化發展。越來越多的年輕人也開始患有這種疾病。那麼，哪些年輕人更容易受到這種疾病的青睞呢？

久坐族

近年一些長期伏坐辦公桌、面對電腦、經常開車的久坐族逐漸成為關節炎的易患人群。專家提醒，辦公室一族應注意保護肩、腕、膝、踝等關節部位，預防關節炎。而駕車使人逐漸形成關節廢用性萎縮退化，長時間把握方向盤也會增加腕關節綜合症的發病機率。

高跟鞋女士，很多愛穿高跟鞋的女士也是關節炎的常見人群。科學家對穿高跟鞋走路對下肢關節作用力影響的研究發現，穿高跟鞋尤其是2英寸高或者更高的鞋子會透過改變腳踝、膝蓋、臀部和身軀的關節位置而改變身體姿勢，容易使關節受到衝擊，導致關節炎。也就是說，這種漂亮的鞋子會將衝擊波從後跟上傳到身體，在膝蓋內部形成巨大的壓力，長時間穿高跟鞋可能造成關節退化。因此，醫生提醒愛美的女士，不要長期穿高跟鞋，並應適當按摩腳的穴位。

時尚新潮族，有些年輕時尚一族經常玩手機等，因為長時間按手機鍵盤或MP3按鈕，用手指長時間做一個動作，很容易誘發腱鞘炎，而腱鞘炎與關節過度勞損有著密切的關係，常發於手掌關節及拇指根部。其症狀是手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降、握東西時感到困難等。這種情況常見於年輕的男性，而年輕女性不論春夏秋冬，都以裙裝為主，殊不知肌肉和關節長期暴露在室外，不斷受到風溼、風寒等影響，易導致肢體麻木、關節痠痛，長此以往會造成慢性風溼性關節炎。

作為年輕人的您，如果屬於上面易患關節炎疾病的人群的話，日常生活當中就要改善自己的生活習慣了。另外，上述人群也可以掌握一些預防關節炎的方法，讓自己的身體遠離這種疾病的傷害，也是一種保證身體健康的方法。