白領麗人如何拒絕肺癌示愛？

肺癌是因為人類自己的不良行為習慣造成的“人造腫瘤”。吸菸、環境汙染、不良生活方式等都是導致肺癌發病機率上升的重要成因。有人說，這些問題在白領，尤其是女白領身上幾乎不存在：TA們很少抽菸，辦公室寬敞清潔，每天衣食無憂，出行都以車代步，生活的很清靜安逸……事實上，這些想法大錯特錯！
<-r-><-n->資料顯示，白領女性患肺癌的機率較高。肺癌專家庚萬元認為，肺癌屢屢向白領麗人示愛，源於她們的生存環境和生活方式為肺癌發生發展提供了便利條件：
<-r-><-n->①電子汙染、辦公室裝置汙染：不少患肺癌的女白領從事辦公室文職類工作，整天與電腦、印表機、傳真機、影印機等為伴，卻忽視了電腦輻射的潛在危害。英國皇家微波研究機構發現，經常在電磁輻射下工作的人，肺癌發病率是一般人的6.4倍。
<-r-><-n->②空氣汙染：這是導致肺癌的主要原因。雖然人人接觸外部汙染，但白領所處寫字樓、辦公室多數裝修精緻考究，裝修汙染無處不在，接觸室內汙染的時間較一般人更長。
<-r-><-n->③菸草危害：工作壓力大，加班熬夜幾乎是白領們的生活常態。許多人為減壓提神而依賴菸草。眾所周知，吸菸及二手菸對於女性的危害更大。據統計，從上世紀50年代初期至70年代初期，我國女性肺癌患者增加了177%，大多數女性肺癌病人的丈夫都有在家吸菸的不良習慣。一般的空氣淨化裝置或通風都無法完全消除二手菸危害。
<-r-><-n->④飲食精細，三餐不定。高脂肪飲食中缺少防止肺癌的微量元素―硒。這也是易得肺癌的誘因。
<-r-><-n->⑤極少運動：運動能使肺強健。尤其是凜冽的冬天，在空氣清新處跑步，肺部氣體與新鮮空氣“對流交換”，極利於呼吸道及肺部。但白領們一沒新鮮空氣，二沒時間鍛鍊，所以，肺臟就變得日益萎弱。
<-r-><-n->⑥精神壓力：職業女性會受到來自工作、家庭、感情等多個方面的心理衝擊，極易造成心力交瘁，心理壓力增大，加重了精神負擔，為肺癌在女性中的發生埋下了危險的禍根。國外醫學研究發現，消除精神因素的影響，可降低17.84％女性肺癌的發生。
<-r-><-n->肺癌專家庚萬元建議白領麗人在工作家庭之外，多多關愛自身健康，最好每年查一次胸片，有條件者最好定期進行肺部低輻射劑量螺旋CT檢查，顯提高早期肺癌的檢出率。要知道，及時拯救生命，肺癌治療時機與方法的把握至關重要。
<-r-><-n->目前主要的肺癌治療方法有手術、放療、化療，也可根據臨床辨證選用有效中藥等多學科綜合治療。庚萬元主任認為，準確掌握肺癌的病理分型分期是保證肺癌治療效果的重要基礎，因為不同型別肺癌的治療方案截然不同。肺癌有以下兩種基本型別：
<-r-><-n->1）小細胞肺癌SCLC）或燕麥細胞癌，近20%的肺癌患者屬於這種型別；小細胞肺癌SCLC）腫瘤細胞倍增時間短，進展快，常伴內分泌異常或類癌綜合徵；由於患者早期即發生血行轉移且對放化療敏感，故小細胞肺癌的治療應以全身化療為主，聯合放療和手術為主要治療手段。綜合治療是小細胞肺癌治療成功的關鍵。
<-r-><-n->2）非小細胞肺癌NSCLC）類，約80%的肺癌患者屬於這種型別。外科治療主要適用於非小細胞肺癌患者。
<-r-><-n->據悉，目前肺癌治療效果還不盡如人意，患者總的5年生存率僅8%至14%。肺癌專家庚萬元認為，臨床上早診早治的病例太少是導致這一狀況的重要原因。他說，早期肺癌經過以手術為主的規範化綜合治療，患者5年生存率可達70%左右，中期肺癌的5年生存率明顯下降，僅為35%至50%，而晚期肺癌的5年生存率更低，一般不超過7%。肺癌預防重於治療。透過改變不良生活習慣、自我減壓等方法減少致癌誘因是很有必要的。建議：
<-r-><-n->(1)禁止和控制吸菸：
<-r-><-n->(2)控制大氣汙染做好環境保護工作，有效地控制大氣汙染，從而達到預防肺癌的目的。
<-r-><-n->(3)在精神方面，要保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。
<-r-><-n->(4)飲食應富於營養、維生素A、D，應多吃新鮮蔬菜和水果。
<-r-><-n->(5)防治氣管炎，慢性支氣管炎由於慢性支氣管炎患者的肺癌發病率高於無慢性支氣管炎者，所以積極防治慢性支氣管炎對預防肺癌有一定的意義。
<-r-><-n->肺癌專家庚萬元主任說，肺癌是可怕的，但人類的生命力是頑強的，而人類的智慧更是優秀的。只要養成了良好的生活習慣，建立了優質的生活環境，創造了科學的診治方法，肺癌也不再可怕。