風溼病在飲食方面還要注意些什麼

風溼病患者在飲食方面也要引起重視，好的飲食調理可以幫助治療風溼病，風溼病也是有很多的飲食禁忌的，像酒，煙是一定不能碰的，喝了酒之後關節會更加疼痛無比，所依一定要好好忌口，那麼在飲食方面還要注意些什麼問題呢？

風溼病患者的飲食護理注意事項：

1、飲食一定要控制

風溼病患者平時的飲食一定要定時定量，千萬不可以暴飲暴食，但是也不能長時間處於一個飢餓狀態下。吃的食物一定要軟硬適中、冷熱適宜，這樣才能更快地恢復。

2、飲食儘量清淡一點

風溼病患者經常是飽受病痛的折磨的，經常是不想吃飯，食慾不好也是正常的，這時候我們應當可以吃一些清淡的食物。吃清淡的食物主要有兩個好處，一個是可以保持較好的食慾，另外一個就是可以保持一個較好的脾胃運化功能，增強疾病的抵抗力。

3、飲食要合理搭配

風溼病患者在平時的飲食上面不要光吃肉，還要學會搭配著素食吃，最為常見的就是五穀雜糧，蔬菜水果之類的，互相搭配著吃，還是比較好的。

還要按照這些要求安排一日三餐。

1、飲食上面一定要節制。得了風溼病以後患者吃飯一定要定時定量，吃的食物要軟硬適宜，不要因為擔心自己的體質虛弱、營養不夠就大吃大喝了，這樣無形之中就會增加脾胃負擔，傷害到消化功能。

2、飲食要吃得清淡一點。風溼病患者的關節經常是受到侵害的，關節疼痛不已，而且患者都要服藥治療。這時候他們的食慾都不是太好的，飲食上應當吃的清淡一點。這樣既可以保持較好的食慾，又可以保持比較好的脾胃運轉功能，這樣就可以增強抗病能力了。

3、飲食上面不能偏食。風溼病患者在飲食上應當什麼食物都要吃，雞鴨魚肉、五穀雜糧、蔬菜瓜果樣樣不能少，這樣營養才會均衡。

4、風溼病患者飲食要正確對待食補與藥補。無論食補還是藥補，對風溼性關節炎患者都是有益的，但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。

溫馨提示：風溼病患者應該要多吃一些高蛋白，高維生素，高熱量，並且容易消化的食物，要合理的搭配，這樣才會營養豐富，多吃奶製品，肉類，還有豆類的食物，像瓜子，杏仁，都是營養物質比較豐富的食物，平時要儘可能多吃。