生活中預防結腸炎應做到哪些呢

在我們的生活中，結腸炎是一種複雜的難治性疾病，所以我們在治療起來就比較麻煩，因為它會反覆發作，所以我們從平時就得做好預防工作，該如何預防呢?專家今天告訴您：

1.注意飲食有節，注意飲食衛生,勿吃變質食物.在涼拌菜中可加些醋或蒜泥，既可殺菌又可調味,增進食慾。

2.腹痛腹瀉者，宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白質.有些不耐受的食品如蝦蟹、牛奶、花生等儘量避免食用。

3.忌食辛辣冰凍、生冷食品,戒除菸酒。

4.不宜吃得過飽，暴飲暴食吃得過飽,使腸胃功能紊亂使本病復發或加重。

5.腹部不宜受涼，即使是夏天天氣再熱,也要把腹部蓋好，不要使腹部著涼,否則腸子遇冷刺激而痙攣引起本病發作或加重。

以上就是結腸炎的常用預防方法，希望我們每一位朋友在今後的生活中多注意自己飲食，能養成良好的生活習慣。預防結腸炎的發生與發展。