遺精頻率多少才是正常現象

遺精的次數及頻率因人而異。有的人第一次遺精後，要過很長時間才有第二次，有的一個月或一週內可能有1-2次遺精，有時連續幾個晚上遺精，以後間隔很長的時間。這些都是正常的。只有持續1-2周以上的頻繁遺精，或白天一有性衝動精液就自行流出，才需要去看醫生。

遺精是無性交活動時的射精，是青少年常見的正常生理現象，約有80%未婚青年都有過這種現象。在睡眠做夢中發生遺精稱為夢遺，在清醒狀態下發生的遺精叫作滑精。遺精的頻度差別很大，正常未婚男子，每月遺精可達2-8次，並無異常。在有規律的性生活時，經常遺精或遺精次數增多，一週數次或一夜數次，或僅有性慾觀念即出現遺精或滑精，則多屬病態。其原因有：一是缺乏正確的性知識，過於注重性問題，經常處於衝動中，或有長期手淫的不良習慣，二是生殖器官區域性病變的刺激。

遺精的誘發因素也很多。白天看到對自己有性刺激的事物、書畫、電視節目等，會在大腦皮層形成一個興奮灶，使你在夜間夢遺。此外，被子太厚、褲子太緊、被窩過熱、腳心受涼，都可能誘發遺精。生殖器受包皮垢刺激，也易發生遺精。有時由於心理緊張，生怕遺精，反而遺精的次數越多。

由於受傳統觀念的影響，不少人認為遺精會失去身體的精華，傷了元氣。民間有一滴精十滴血之說。這是缺乏科學根據的。一般講，年輕健康的未婚男子1個月遺精4-5次是無所謂的，這在某種程度上有排解性壓力的作用。

也有些青年從不遺精，於是疑心自己性發育不正常。其實這些人也不用緊張，因為精液還可以少量多次地排入尿道，隨尿液排出體外，只是不易被自己察覺而已。只有生殖器官明顯異常，如睪丸很小，陰莖發育異常，不發育的青年，如果從來沒有遺精，才是異常現象，應及時找男性科醫師診治。