恢復正常生活走出疑病症

疑病障礙，是一種以擔心或相信患嚴重軀體疾病的永續性優勢觀念為主的神經症，病人因為這種症狀反覆就醫，各種醫學檢查陰性和醫生的解釋，均不能打消其疑慮。即使病人有時存在某種軀體障礙，也不能解釋所訴症狀的性質、程度，或病人的痛苦與優勢觀念，常伴有焦慮或抑鬱。對身體畸形的疑慮或優勢觀念也屬本症。本障礙男女均有，無明顯家庭特點，常為慢性波動性病程。

在臨床中比較常見的疑病症有恐艾症、狂犬病恐懼症、性病恐懼及其他致命疾病恐懼症等。患者往往相信自己得了某種嚴重的疾病，無論檢查結果及醫生的解釋都沒有問題都無法消除其擔憂，這種對疾病的擔憂幾乎成了生活的重心，患者最希望得到無病的保證，但當得到這種保證後持續時間不長，又會尋求新的保證，所以與此反覆疑病觀念沒有消除反而越來越無法消除自己的擔憂。

對於這種情況的治療，單純的說理對於嚴重的疑病症來說效果不大，對於輕度的疑病症來說，透過驗證疾病發生的機率和肯能性，及疾病的危害性即可消除這種擔憂。

案例舉例：一位女性來訪者很擔心自己會得腦於血，所以不敢運動也不敢上樓，總感覺自己腦部血液流動的很快。原因是前段時間有個同學死於腦淤血，所以她就開始擔心起來，害怕自己如果死了父母怎麼辦等等。在諮詢中首先說明，她感到腦部血液流動的快主要是因為對自己的頭部過於關注導致的，如果不去關注的話，這種感覺就會淡化。對於死亡的擔憂，她談到她並不怕死，但不知道如果自己死了父母該怎麼辦，首先可以肯定如果她真的死了，當然她的父母會很傷心，但因為她還有兄弟姐妹，所以她的父母也會從新開始面對生活的，並且她談到正是因為她喜歡為別人著想才會想這麼多的，但活著想也會夠了，還要想自己死後如何如何，不是多此一舉嗎？經過疏導，這位女士很快就擺脫了對腦於血的恐懼。