更年期綜合症的治療方法有哪些?
當女性告別了忙碌的生活之後,本來在家應該安享晚年,但是,卻出現了更年期綜合症,這樣會導致女性很是急躁,而且還會出現很多的異樣表現。給女性的生活帶來了極大的影響,所以要注意一些治療方法,那麼更年期綜合症的治療方法有哪些?
1藥物治療:阿膠的藥物、雌激素類藥物、膠原蛋白等這一類的藥物。
2飲食治療:常吃一些鴨肉,它是屬性涼味甘甜,是一種滋陰清補食品。還可以吃燕窩:性平味甘,有滋陰潤燥,益氣養陰,添精補髓,養血止血的功效,是一味清補佳品。
3中藥療法:治療陰虛內熱的症狀:可以服用由:生熟地、枸杞子、山藥、茯苓,山萸肉1,鹽知母、鹽黃柏、地骨皮、丹皮O,生甘草。它的功效是養陰清熱。治療陰虛血燥的症狀:可以服用由:生熟地、山萸肉、枸杞子、山藥,菟絲子、生首烏各,當歸、白芍,丹皮,炒荊芥,蟬衣。它的功效是滋陰養血,潤燥祛風。
4給自己營造一份快樂的心情雖然在更年期你會有諸多不適,但你依然可以讓自己過得快樂。參加一些集體活動,多與同齡人交流,參加戶外活動,出去旅遊等,開闊視野,愉快的心情就會讓人忘記很多煩惱。
5女性要認識到這是一個正常生理過程,不要有任何恐懼與憂慮。更年期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨,這有利於預防更年期綜合症的發生。
患者平時的生活應該注意哪些問題呢?
1.調整心態
養成良好的生活和飲食習慣。低脂、低鹽飲食,多食蔬菜,補充鈣質,避免菸酒、咖啡、濃茶等刺激物,培養廣泛興趣、學會轉移矛盾、最佳化夫妻關係。
2.激素治療
一聽到激素兩個字,你是不是皺起了眉頭,甚至馬上就搖頭了呢?確實,由於老百姓長期以往根深蒂固的觀念,始終談激素色變容易發胖、容易得各種癌症,甚至會跟糖皮質激素如地塞米松、甲強龍等搞混。其實,只要是在醫生的指導下合理使用,激素治療還是非常安全的,其效果也是其他治療所無法替代的。
溫馨提示:可以使用藥物進行治療,有效地調節患者的精神狀態,讓患者合理的進行休息,而且,也要注意飲食,多吃一些有營養的食物。注意營養搭配,但是,要多注意休息,而且要注意鍛鍊思想,有效地調節肝臟健康。
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