更年期綜合症的治療方法有哪些？

當女性告別了忙碌的生活之後，本來在家應該安享晚年，但是，卻出現了更年期綜合症，這樣會導致女性很是急躁，而且還會出現很多的異樣表現。給女性的生活帶來了極大的影響，所以要注意一些治療方法，那麼更年期綜合症的治療方法有哪些？

1藥物治療：阿膠的藥物、雌激素類藥物、膠原蛋白等這一類的藥物。

2飲食治療：常吃一些鴨肉，它是屬性涼味甘甜，是一種滋陰清補食品。還可以吃燕窩：性平味甘，有滋陰潤燥，益氣養陰，添精補髓，養血止血的功效，是一味清補佳品。

3中藥療法：治療陰虛內熱的症狀：可以服用由：生熟地、枸杞子、山藥、茯苓，山萸肉1，鹽知母、鹽黃柏、地骨皮、丹皮O，生甘草。它的功效是養陰清熱。治療陰虛血燥的症狀：可以服用由：生熟地、山萸肉、枸杞子、山藥，菟絲子、生首烏各，當歸、白芍，丹皮，炒荊芥，蟬衣。它的功效是滋陰養血，潤燥祛風。

4給自己營造一份快樂的心情雖然在更年期你會有諸多不適，但你依然可以讓自己過得快樂。參加一些集體活動，多與同齡人交流，參加戶外活動，出去旅遊等，開闊視野，愉快的心情就會讓人忘記很多煩惱。

5女性要認識到這是一個正常生理過程，不要有任何恐懼與憂慮。更年期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。

患者平時的生活應該注意哪些問題呢？

1.調整心態

養成良好的生活和飲食習慣。低脂、低鹽飲食，多食蔬菜，補充鈣質，避免菸酒、咖啡、濃茶等刺激物，培養廣泛興趣、學會轉移矛盾、最佳化夫妻關係。

2.激素治療

一聽到激素兩個字，你是不是皺起了眉頭，甚至馬上就搖頭了呢？確實，由於老百姓長期以往根深蒂固的觀念，始終談激素色變容易發胖、容易得各種癌症，甚至會跟糖皮質激素如地塞米松、甲強龍等搞混。其實，只要是在醫生的指導下合理使用，激素治療還是非常安全的，其效果也是其他治療所無法替代的。

溫馨提示：可以使用藥物進行治療，有效地調節患者的精神狀態，讓患者合理的進行休息，而且，也要注意飲食，多吃一些有營養的食物。注意營養搭配，但是，要多注意休息，而且要注意鍛鍊思想，有效地調節肝臟健康。