耳鳴或是疾病先兆症狀

耳鳴是一種常見症狀，但引起耳鳴的原因有很多，有時耳鳴也是某些疾病的先兆症狀。

中耳疾病中，少數慢性中耳炎患者可有耳鳴，但程度輕微。在老年人的感覺系統退行性變化中，耳鳴也常是耳聾開始的先兆症狀。血液迴圈系統病變也可以引起耳鳴。高血壓引起的耳鳴，一般為雙側性。頸動脈體瘤引起的耳鳴為單側性。動脈硬化、心瓣膜病變等，也可引起搏動性耳鳴。

另外，在鼻咽癌患者中，約有半數的病人有耳鳴現象。人的鼻咽部與中耳腔之間有根相通的咽鼓管，可以調節中耳腔內的氣壓，保持鼓膜內外壓力的平衡。鼻咽癌好發於鼻咽部鼓管開口的附近，癌腫壓迫咽鼓管開口，導致阻塞，引起耳鳴。

因此，出現耳鳴症狀時，應予以重視注意，及時查詢原因，以便控制疾病的發展和防止疾病對人體的危害。不過，在查詢病因過程中，患者不必過分憂慮，胡亂猜測自己已患上了什麼大病。如果有悲觀、煩悶的心情，這種壞心情反過來又加重耳鳴症狀，這種惡性迴圈作用的結果只會使耳鳴患者病情加重，不利於疾病治療。

擁有健康的體魄，是每一個人追求的目標，要保持身體的健康，除了身體上的健康以外，還要注意心理上的健康。

平時要注意養成良好的生活飲食習慣，不要飲酒，科學合理的膳食，保持身體正常的營養供應，同時也不可暴飲暴食，注意養成良好的飲食習慣，要注意多參加體育鍛煉，有效的鍛鍊可以提高體質。

平時的工作生活不要過於熬夜、勞累，要注意休息，勞逸結合。不要有太多心理方面的壓力，適當的學會去給自己釋放壓力，及時的調整自己的心態，保持積極向上的心情。

需要進行定期的體格檢查，包括影像學的檢查和血生化檢查，發現疾病，及時的處理。透過這些方式才能保持身體的健康，才可以有更好的精力投入到工作，生活、學習以及家庭當中。