青春期少女乳房發育慢怎麼辦？

女孩的乳房發育時間一般是在9歲到14歲之間，如果青春期少女乳房發育過緩該怎麼辦呢？

女性乳房的發育期間約在9到14歲間，發育完成約需4年，但個別的差異性頗大，發育快的人，在1到2年內即完成，發育緩慢者，前後可達10年之久，更有人可能到初次妊娠才發育完成。

因此，乳房的發育不良應可藉由後天調養達到正常發育，雖然乳房的發育年齡有極大的差異性，但如果到了14-15歲，乳房仍未開始發育，就可能是異常的現象。

女孩乳房發育太慢怎麼辦？

1、適當的減輕平時的疲勞度，多休息，保證充足的睡眠，儘量的放鬆自己。

2、平時飲食上要注意，儘量科學的去調整飲食，多吃些營養豐富的食物，豐富餐桌上的食量，辛辣和寒涼的食物要少吃或不吃。

3、充分保持乳房區域性的衛生，最好每天晚上睡覺前，用溫開水最柔軟的胸部進行清洗。