辣胃痛吃什麼緩解

吃辣胃痛是胃潰瘍的原因，等疼痛減輕後做一個胃鏡，日常的生活飲食可以以流食為主，少量多餐進食。多喝水，注意休息，不要吃難以消化的食物，心情開朗，辛辣，辛酸刺激性的食物不要接觸。吃辣胃痛我們可以吃以下的食物加以緩解：

1.“牛奶。

牛奶性平，對於調養脾胃還有肺部具有很好的作用。日常生活中多服用一些牛奶，能夠有效的調養肺部和胃部，並且溼潤大腸，避免出現便秘的情況。如果出現胃痛以及便秘、潰瘍等等情況，那麼可以適當的和一些牛奶，但是如果有拉肚子以及脾虛的患者，最好別吃。”

2.“粥類。

粥類食物更加的容易消化，並且也能夠起到很好的養胃作用。常見的粥類有很多，八寶粥是比較常見的一種，分別含有花生、杏仁以及白糖等等，能夠起到很好的養胃的作用新鮮的花生中含有大量的蛋白質以及脂肪，能夠很好的保護脾胃。想要做好養胃的工作，那麼早餐非常的重要，一定要吃一些不具有刺激性，但是容易消化以及具有營養的食物。”

3.“蘋果。

蘋果味道甜爽，中醫方面認為性涼，多吃能夠有效的啊到養胃、健脾、潤燥以及補氣的作用，特別適合那些出現陰虛的胃病患者。”

4.“主食。

由於南北差異的關係，各地的主食都是不一樣的，例如北方喜歡的是麵食，南方則是喜歡米飯。如果想要達到養胃的效果，那麼應該少吃米飯，因為米中含有的酸性比較多，而是應該多吃一些麵條。如果一定要吃米飯或者是粥，那麼可以加入適量的蘇打，這對於胃部有好處。”

空腹不應該吃辛辣的食物，以免刺激胃黏膜，出現胃痛的狀況。及時去醫院檢查，平時飲食上要注意，在飲食上不要吃生冷堅硬，油炸辛辣的食物，忌菸酒，以免對胃黏膜造成損害。同時要注意保暖，不要著涼。