勤勞做家務 預防卵巢癌

卵巢癌多數屬良性腫瘤，是危害女性健康的一大婦科疾病。卵巢腫瘤可發生於任何年齡，以20~50歲婦女為多見。由於卵巢位於盆腔中，無法直接窺視，早期又無明顯症狀，至今尚缺乏有效的診斷方法，因此惡性卵巢腫瘤往往不易被早期發現。一旦發現已屬晚期，療效多不佳，患者5年存活率較低，僅25%~35%，對女性生命威脅很大。因此預防很重要，那麼女性應該如何預防卵巢癌呢，下面我們就請專家給介紹一種好方法：勤勞做家務預防卵巢癌。

卵巢癌是女性常見的婦科惡性腫瘤之一，其發生率僅低於宮頸癌、子宮內膜癌，在婦科惡性腫瘤中佔第三位，適當運動調節人體免疫力。活中大部分的女性在結婚之後在加做家庭主婦，需要打掃家裡的衛生。據調查表明，長打掃家務能預防卵巢癌。

勤勞做家務預防卵巢癌！一位婦女如果一週只做20分鐘的家務，基本上沒有起到鍛鍊作用。但是，如果每天做3到4個小時的家務的話，對於預防卵巢癌有相當大的作用。每天做家務3小時少患卵巢癌。稱這項研究持續了兩年，一共調查了900名中國婦女。研究表明，這些婦女增加體育鍛煉後，卵巢癌的患病率大大下降，而家務勞動與體育鍛煉有同樣效果。這項研究表明，適量的運動有助於預防卵巢癌，同時還可以阻止其它相關的婦女病，如子宮癌等。

具體的原因還沒有研究清楚。可能的原因是適量的運動可以阻止身體過多積累脂肪，而身體中脂肪的多少會影響到荷爾蒙的分泌。同時，適當的運動也可能增強了免疫系統，從而降低了婦科病的發生。由於卵巢深藏在盆腔內，即使長了瘤子，也不易被人發覺。據統計，60%~70%的病人因產生症狀初診時，已屬晚期。因此，人們應及時發現卵巢癌亮出的“黃牌”警告。女性要記得勤勞做家務預防卵巢癌。

以上就是對勤勞做家務預防卵巢癌的介紹，希望對女性有幫助。瞭解了這些女性不妨每天都做些家務，一舉兩得的做好預防工作，防患於未然，如果您患上了卵巢癌，一定要及時去醫院檢查治療。

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