導致痘痘原因有哪些

痘痘是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性面板病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。

青春痘是痤瘡的俗稱，是一種與皮脂代謝有關的毛囊、皮脂腺的慢性炎症病變。它與人體的飲食有一定關係，比如吃一些辛辣、刺激的東西，可以加重病情。也和人的內分泌有關，比如雄激素偏高或者內分泌失調都可以加重青春痘。另外，作息不規律、經常熬夜，睡眠質量差，可以引起面部面板的營養不良，出現面板感染，引發青春痘。還有在皮脂腺分泌特別旺盛時，會導致區域性的細菌感染，尤其是丁酸桿菌、葡萄球菌的感染，誘發青春痘。

消化系統如果出現問題，如發生便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，也會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位——嘴周，會出現青春痘。神經系統過於緊張或憂慮會刺激腎臟腺素的產生，腎臟腺素豐厚即可進行荷爾蒙素的正常生長，進而刺激油脂分泌。臨床發現，不少痘痘病人平時工作緊張，壓力大，造成生理功能的失衡，易生青春痘。

出現痘痘的時候，要注意自己肌膚的清潔，但是不要過度的去清潔，對於臉上的彩妝和其它的髒東西，每天都應該徹底的清除，如果過度清潔，面板就會變得乾燥，也會誘發痘痘的出現，最好是選擇一款溫和不刺激，控油又能保溼的潔面產品。平時禁食辛辣刺激性食物及飲酒。忌食牛羊肉、魚蝦蟹、蛋類食物。避免用鹼性物質刺激面板。