近視術後的護理措施有哪些呢

近視是大家身邊非常多見的疾病了，一般情況下是在兒童時期較為多間，越來越多的兒童會出現近視的症狀，受到該病帶給他們的困擾與侵害，近視是需要進行手術治療的，在這裡就為朋友們介紹一下近視手術的護理措施。

1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。切忌目不轉睛，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。

2、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70釐米，而熒光屏應略低於眼水平位置10-20釐米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的機率。

近視患者由於眼軸變長多伴有眼底的病頒，尤其高度近視患者，表現為周邊視網膜變薄，萎縮變性，一旦出現視網膜裂孔，就有可能導致視網膜脫離。視網膜脫離是近視眼導致失明較常見的眼病，應引起近視眼患者特別重視。準分子鐳射手術雖然使視力恢復了正常，但它並不能改變近視對眼睛已經造成的改變。因此對於術後視力正常的病人，應當心劇烈運動及強體力勞動。

緩解近視的辦法。

假性近視眼怎麼恢復正確的坐姿：玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。

勞逸結合多運動：大城市白領工作時間忙，往往高強度的工作量使得眼睛沒有辦法得到很好的放鬆，一直處於一種很緊張的狀態。因此應該工作半個小時，停下來休息一會兒。

綠色植物要多看：眼睛看色彩，最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放鬆，到窗邊看看遠處的綠色植被。

轉眼球恢復近視：眼睛平視前方，讓眼珠慢慢向著中間某一個點移動，也就是做鬥雞眼，停留兩秒，然後再讓眼珠慢慢回覆到正常的狀態。如此反覆做個50次。

近視術後的護理措施就為大家介紹到這裡了，小編提醒家長們要注意孩子平時的生活習慣，一定要杜絕一些電子產品，不要讓孩子沉迷於網路，這樣就會導致近視的出現，而且生活當中還應當讓孩子多瞭解一些關於近視的知識。