春季胃虛可吃栗子燜雞

胃是我們身體中比較重要的器官，相對而言也比較脆弱，現代很多的人因為快節奏的生活而導致胃出現了很多問題，所以大家日常調理保養變得異常重要。將核桃仁、杏仁放在碗內，用沸水燙後去磨。撈出瀝乾水：杏仁、核桃仁放入四成熟油鍋中，用漏勺上下翻身，炸至金黃色、油泡較少、大部分脫水時，撈在盤中攤開，待冷脆時用木棒滾壓，研成末待用。

栗子悶雞。肥母雞，栗子仁，杏仁，紅棗，薑絲、蔥段少許，核桃仁，料酒、味精、鹽、芝麻醬、白糖、豬油、香油、豆粉各適量。

1、將核桃仁、杏仁放在碗內，用沸水燙後去磨。撈出瀝乾水：杏仁、核桃仁放入四成熟油鍋中，用漏勺上下翻身，炸至金黃色、油泡較少、大部分脫水時，撈在盤中攤開，待冷脆時用木棒滾壓，研成末待用。

2、用刀把栗子斬成兩半，放人開水鍋中煮至殼與衣可以剝掉時撈出，剝去殼衣待用。

3、雞洗乾淨後，剁成大小的塊。炒鍋燒熱，用素油滑鍋，再加入豬油，在武火上燒至六成熟，投進雞塊，煸至皮成黃色，加入料酒、薑絲、白糖，醬油，燒至黃色，放入白湯、紅棗、核桃仁燒沸，移至文火，蓋上蓋，燜燒一小時左右，倒入栗子，再燜15分鐘。

4、鍋內放滷水在武火上燒沸，放人芝麻醬拌和，淋上少許溼豆粉，拌勻，著薄芡，加人八成熟豬油，用手勺反覆推拌，使芡粉肥脹起泡沫，放人麻油略拌，出鍋澆在雞面上，撒上杏仁末即成。

功效：溫中益氣、補精添髓。適用於胃虛食少、氣血津液不足等症。