盤點：各國媽咪產後“性福”秘籍

多一些溫柔，多一些浪漫，多一點主動，才能更“性”福。下面來看看各國產後媽咪的性福秘籍。

十月懷胎，是多麼不易的事啊。媽咪們至少要封存一年的身體，但終於等到可以享受屬於自己的生活了，重新開始夫妻生活時，心裡是不是有點小忐忑呢？而各國媽咪們產後又如何保養讓自己更“性”福呢？

日本女人，生完孩子沒空過性生活

說到日本的性文化，很多人都會想到那些形象逼真的充氣娃娃、畫面唯美性感的動作片。由此推斷出，日本人的性生活勢必激情洋溢。而實際上，在日本，人們通常只把“性”掛在口頭上，作為茶餘飯後的談資而已。

對於日本女人來說，生孩子就意味著放棄工作。日本女性留給世人的印象一直是忍辱負重，畢恭畢敬的賢妻良母。家裡的所有事情都搞定，而男人們則揹負巨大的壓力，勤勤懇懇工作。很多媽咪都抱怨，生完孩子，完全沒空過性生活。

美國女性，當了媽咪也愛自慰

在美國，超過半數的女人坦言，她們有自慰行為，只要她們喜歡，可以隨時隨地達到高潮。這其中當然不乏生完孩子的媽咪。對她們來說，自慰跟高潮幾乎是同義詞—— 要開始自慰，高潮便隨之而來。有人坦言“我不覺得這有什麼不好，如果觸控自己的身體會帶給你很大負罪感的話，那你也很難自由自在地與其他人共享性愛。因為你無法坦然地給予，並從中領悟性的樂趣。”

澳大利亞女性，享受完美呵護

由於澳大利亞的早期居民多為英國移民，西方社會的價值觀在澳大利亞人的生活中依然起主導作用。因此，不同於中國、日本等亞洲國家，澳大利亞人在性生活中相當積極主動。正是由於性生活中這些和諧的音符，讓澳大利亞人更懂得尊重伴侶。

去年情人節前夕，當地衛生慈善機構 “瑪麗·斯托普”提出倡議，建議男士們去結紮，並將其作為最好的禮物送給女友或妻子。該機構說，男性結紮既安全又有效，而且費用低廉，“夫妻一旦不再需要擔心意外懷孕，或整天為如何避孕而煩惱，就能享受更好的性愛”。而在澳大利亞男性看來，為了妻子去結紮也並不是什麼丟人的事，不少男性已在此號召下，做了結紮手術。

中國古代房中術

和中國古代的性文化相比，現代中國人的性文化黯然失色了不少——我們遠不如我們的祖先那樣懂得享受閨房之樂。單看那些古代遺留下來的千姿百態的性文物，就充分證明了古人對性生活樂趣不懈地追求。但正如《詩經》所云：“中媾之言，不可道也，言之羞也。”含蓄、隱諱的古人，對性問題往往“含而不露”、“蓋而不彰”。尤其是封建社會中後期實行的性壓制和性禁錮，更進一步壓抑了人們對性愛的追求。

古人稱男女之事為“房幃之事”。早在兩千多年前，我國古畫上就有許多關於男女怎樣獲得性快樂的論述及性技巧的提示。如《素女經》中的“九法”、《洞玄子》中的“三十法”等，都是關於性愛技巧的探索;《天下至道談》中的“七損八益”則是性健康的提示。

現代媽咪“性福”秘籍

多一些溫柔，多一些浪漫，多一點主動。儘量調整自己的狀態，比如：

1.重視“前戲”

產後女性分泌物以惡露為主，而潤滑液則比較少。所以產後行房一定要把“前戲”做足，耳語、親吻和愛撫都是必不可少的。夫妻雙方一定要進行多方面的溝通，讓新媽媽建立自信，更快更好地投入正常的夫妻生活。

2.說些“葷話”

不用害羞，你可以嘗試著說一些不太讓自己難受的“葷話”，你會驚奇地發現它的效果。所以新媽媽們可以適度地說一些“溼”“用力”“舒服”之類的詞語，這樣會讓夫妻生活變得更加融洽。

3.進行新的嘗試

變換夫妻生活的地點(沙發或者浴缸也是不錯的選擇)，變換不同的體位(比如“傳教士”體位或者是“狗爬式”體位)……這些具有創造力的做法會很有效果，你甚至都不用擔心新的地點是否能夠適應，新的體位是否可以成功實施。所以，如果你有了新的發現並且想去嘗試，那就請大膽地放手去做吧!

4.掌握主動權

沒有什麼比“知道自己想要什麼的女人”更能撩動男人心絃的了。這一做法相當簡單，簡單到你只需要一把把丈夫推倒在床上，騎在他的上面用手按住他的手……這些更有佔有慾的主動做法會讓女人變得更加火辣，夫妻生活也就自然而然地變得融洽起來

5.藉助情趣用品

在夫妻生活過程中，加入一些新的道具會讓雙方更有新鮮感。比如一套別樣的服飾，或是為對方塗上潤滑油……當然，性愛玩具是更好的選擇。但需要注意，你要確保在準備好皮鞭和蠟燭之前，知道你的另一半的想法。