公交車恐懼症的影響

　　公交車是人們日常出行的重要交通工具，如果因一些原因而對公交車產生了恐懼，對個人的日常生活會造成一定的影響。那麼公交車恐懼症的影響如何，它又是怎麼產生的呢？

　　公交車恐懼症實際上是廣場恐懼症的一種，廣場恐懼症是指患者怕到公共場所或到人多擁擠的地方。患者最怕去開會或去商場購物，也不敢到空曠的場所，如運動場、廣場，即便是乘公共汽車、火車等交通工具也非常害怕、緊張。常以自發性驚恐發作開始，然後產生預期焦慮和迴避行為。

　　公交恐懼的直接影響就是讓人不敢，甚至拒絕乘坐公交車。其間接的不良影響則會滲透到生活的各個方面。如對其處理不當還可能引發病人更為強烈的恐懼情緒發作，甚至不敢出門，不敢上班，最終導致自己“與世隔絕”。

　　導致公交恐懼的因素有很多，其個體因素也比較明顯，下面介紹一些常見的原因：

　　1、驚恐發作的後遺症。害怕自己在車上會突然暈倒（心肌炎發作、頭痛發作），或者突然失控地大叫大喊，或者放很響的屁等。總之，覺得自己將會出醜或遭遇危險，因此便害怕乘車。

　　2、覺得自由度受損。將乘車看成是被封閉在一個狹小的空間內，且公交車不能隨你的意志想停就停，因此，你的“自由”受到了損害，並失去了操控感，於是，便害怕乘車了。

　　3、投射作用。如果你與某人關係緊張，總覺得她在背後詆譭你。那麼，你會害怕公交車上有人說話或者***機。這是因為投射作用使你想到了詆譭正在進行。所以，你因為害怕公交車上有人說話、***機而不敢乘車，哪怕你明明知道她們的聊天與你無關也無濟於事。

　　4、害怕橋樑或者山洞等。國際著名心理治療專家luciani博士描述過這樣的一個病例：“山姆總是害怕坐早晨的公交車去曼哈頓，特別是車子開過喬治華盛頓大橋的時候，他會覺得特別恐慌，有迷失方向的感覺。他的焦慮非常嚴重，甚至在週日的晚上，一想到下週一又要開始工作，早上又要乘公交，他就會開始踱步和驚慌失措起來。為了避免乘坐公交車，他開始考慮辭去現在薪水頗豐的工作，而轉去新澤西上班。”

　　5、強迫症性原因。比如某人特別討厭“公交”兩個字，每次乘車，就要竭力避免自己想到“公交”兩字，但強迫卻使他一遍遍想著這兩字，承受極大的痛苦。於是，最好的辦法便是逃離一切與“公交”相關的事物。

　　公交車恐懼症的影響一般表現比較明顯，容易被人發覺。但人們一般不會把這些症狀表現與恐懼症聯絡到一起，因此常被誤解為一些軀體疾病，到醫院檢查卻又無器質性病變，讓病人苦惱不已。