甲狀腺炎患者如何吃出健康

甲狀腺炎是指患者的甲狀腺部位因為病毒感染等原因出現炎症導致甲狀腺變的腫大的一種疾病，該疾病給患者的健康帶來的危害是很大，一般都會接受科學的治療，但是在治療的同時，食療也是不容忽視的，那甲狀腺炎患者怎麼才能吃出健康呢。

1、限制食物纖維應適當限制含纖維多的食物，甲亢患者常伴有排便次數增多或腹瀉的症狀;所以對飲食纖維多的食品應加以限制。

2、供給豐富營養素適當增加礦物質供給，尤其是鉀、鈣及磷等，如有腹瀉更應注意之。多選用含維生素b1、維生素b2、及維生素c豐富的食物，適當多食肝類、動物內臟、新鮮綠葉蔬菜，必要時補充維生素類製劑。

3、熱能需要量應結合臨床治療需要和患者食量而定。一般較正常人增加50％-70％。每人每天宜供給 12.55-14.64mj(3000-3500kcal)。避免一次性攝入過多，適當增加餐次，正常3餐外，另加副餐2-3次，臨床治療開展時，要及時根據病情，不斷調整熱能及其他營養素的供給量。

4、增加碳水化物應適當增加碳水化物供給量，通常佔總熱能60％-70％;蛋白質應高於正常人，可按每天1.5-2.0g/kg;不宜多給動物蛋白，因其有刺激作用，應占蛋白總量33.3％左右;脂肪正常或偏低。

甲狀腺炎患者怎麼飲食才是最健康的，以上就是相關的介紹了，可見在飲食的時候需要注意的事項還是很多的，一定要保持營養均衡，及時補充體內所需要的各種維生素，當然必要的鍛鍊也是不能忽視的，可以提高您對疾病的抵抗能力。