陰道乾澀影響性生活這幾個方法讓陰道更溼潤

我們都知道陰道乾澀會影響性生活的質量，陰道乾澀需要採取合適的治療措施，否則會影響到夫妻感情，同房時可以採取潤滑劑，可以讓性生活變得更和諧，女性陰道乾澀有可能是缺乏某些微量元素造成的，可適當吃些豆製品能夠改善症狀，陰道乾澀的緩解方法有哪些？

第一、同房時可以採用潤滑劑，能有效改善陰道乾澀的情況，並且能夠提高性生活的質量，同時也可以減輕女性的痛苦，陰道乾澀會影響性生活的質量，也會影響到夫妻感情，需要儘早採取合適的治療措施。

第二、體內雌性激素減少，也是造成陰道乾澀的原因，女性陰道乾澀要適當吃些豆製品，豆製品能夠促進雌激素的分泌，能有效改善陰道乾澀的現象，合理飲食能夠幫助治療陰道乾澀，平時要少吃刺激性的食物。

第三、陰道疾病會導致陰道乾澀，只有積極的治療原發疾病，這樣才可以改善陰道乾澀的症狀，陰道乾澀有可能是陰道炎引起的，患者可有口服消炎藥加快炎症的消散，這樣可以促進陰道恢復正常功能，並且能有效改善陰道乾澀。

陰道乾澀吃什麼食物好

1、紅棗：女性陰道乾澀平時要合理飲食，補充身體需要的微量元素，可以多吃些紅棗，紅棗能改善陰道乾澀的情況，並且也可以增強機體的免疫力，具有調理氣血的功效，女性經常吃紅棗對人體好處多，並且也可以促進陰道恢復正常功能。

2、黃豆：黃豆中含有豐富的植物性雌激素，具有調節激素的作用，能促進女性雌性激素的分泌，女性陰道乾澀有可能是缺乏雌性激素引起的，適當吃黃豆能有效改善陰道乾澀，並且能夠幫助調節女性體內的雌性激素水平。

3、櫻桃：櫻桃中含有豐富的維生素，女性多吃櫻桃可以清除人體內的有害物質，並且能夠增強面板的彈性，可以增強陰道黏膜的彈性，同時也可以有效改善女性陰道鬆弛的現象，經常吃櫻桃，具有保健女性身體的功效。

陰道乾澀的緩解方法有哪些？陰道乾澀要採取相應的調理措施，陰道乾澀可能是雌激素分泌紊亂造成的，需要調節體內雌激素的分泌水平，平時可以多吃些豆製品，能夠促進雌性激素的分泌，同房時可以採用潤滑劑，能有效改善性生活的質量。