肋骨骨折吃什麼好呢

對於肋骨骨折吃什麼好我們大部分人確實並不是很瞭解，對於一些關節炎患者來說或許也不是很清楚，充分了解自己所患的疾病對後面的治療有著重要的作用，下面我們就具體來看一下肋骨骨折吃什麼好呢。

骨折創傷後，人體的消耗增加，此時攝入的營養必須要大於消耗，疾病才會有康復的可能。所以飲食總量要保證，飯菜要符合病人胃口，講究色、香、味，胃口差的病人應少量多餐。創傷後機體出現一系列內分泌及代謝改變，合理及時的補充營養能減少感染和併發症的發生，有利於傷口迅速癒合和康復。

骨折早期飲食宜清淡，多湯水而富於營養，少食油膩、煎炸食物，口味不宜過於辛辣。不必太拘泥於民間種種發物之說，但是酒應儘量少飲或不飲，尤其是在打針吃藥時。因為酒精與多種藥物間有相互作用，可能會影響藥效或產生不良反應。茶應少喝，茶中鞣質含量高，能影響鈣、鐵及蛋白吸收，醋、菠菜應少食，因為它們酸化血液導致骨質脫鈣。

人體所需的五類營養物質，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保證攝入。要特別注意增加蛋白攝入量。蛋白質含量高的食物有瘦肉、蛋類、乳製品。多食蔬菜、水果，除了提供維生素、礦物質外，還因纖維含量高，可增加腸蠕動，防治臥床期間易發生的便秘，如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。潤腸作用明顯的還有香蕉、蜂蜜等。

含無機鹽及微量元素的飲食，在創傷癒合中起重要作用，創傷後應注意補充。多食富含銅、鋅、鐵元素的食物，如瘦肉、肝、蝦米、豆製品等。鈣的補充亦不可缺少，如蝦米、芝麻醬、豆製品、奶製品等。

除上述食物外，患者還可配合以下促進傷口癒合的飲食：高熱量、高蛋白飲食，富含膠原的豬皮或豬蹄類食物。

以上主要是針對肋骨骨折吃什麼好呢這個問題做了一個簡單的介紹，相信大家看了之後對這種疾病也有了一定的瞭解。