偏頭痛是由什麼原因引起的

偏頭痛的原因是非常多的，比如天氣太熱、氣味過濃、頭飾不當、運動強度過高、不良體態、咖啡因等，都會導致頭痛的情況出現，建議注意多休息，遠離刺激性的氣味，還需要注意遠離刺激性的飲品，按摩也是可以改善的，如果情況比較嚴重，那麼就需要去醫院治療了。

頭痛想必生活中應該經常遇到，說不定本身也正被“來歷不明”卻時常發作的頭痛困擾，而且頭一痛起來，往往渾身都跟著綿軟無力，精神也沒法集中，嚴重地影響了生活和工作。那麼偏頭痛是由什麼原因引起的？
1、天氣過熱
當溫度升高時，頭疼情況會大幅度增加。這時可以到陰涼的地方暫時緩解一下這樣的情況，避免到高溫環境下。
2、氣味過濃
即使好聞的氣味，濃度過高也會引發偏頭疼，如油漆、粉塵、香水和某些花。
3、頭飾不當
如果馬尾辮梳得過緊，會對頭皮施加壓力從而引發頭疼。頭巾、髮卡和過於緊繃的帽子也會造成頭疼。解決的辦法就是讓頭髮自然垂落。
4、運動強度過高
體力消耗過大會造成頭部、脖頸和頭皮的血管膨脹，從而引發頭疼。甚至是性生活過度，也會造成頭疼。所以要保持強度適中的運動，例如散步，當你的雙臂前後擺動，會讓肩頸肌肉得到放鬆，從而減輕頭疼。
5、不良體態
包括聳肩、坐在沒靠背或靠背過低的椅子上、電腦顯示器的位置過低或過高，或是接電話時把聽筒夾在肩膀上。
6、乳酪、紅酒、冷葷菜
乳酪放置過久會引起蛋白質分解，釋放出酪胺，食用之後會引發頭疼。紅酒和冷葷菜（如涼肉卷）中也含有酪胺，不應過量食用。
7、咖啡因
適量飲用咖啡不僅對身體有益，而且很多用來治療頭疼的藥物中還含有咖啡因的成分。但如果接連不斷的喝咖啡，就會引發頭疼。
這種方法通常只對緊張性頭痛有用，能夠分散頭部的注意力，也能改善頭部的血液迴圈，從而緩解頭痛。基本上頭部的保健穴位都可以按，比如太陽穴、風池穴、印堂穴等，還可以揉捏後頸部，放鬆一下頸肩部肌肉。