視神經萎縮的保健方法有哪些

　　視神經萎縮的保健方法有哪些？視神經萎縮是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，針對這種疾病根據調查目前還有很多人不是很瞭解，那麼針對這種疾病的保健方法有哪些呢？下面一起來了解一下吧。

　　一、位置和距離：電視機要放在放在光線較柔和地方，位置不要太高或太低，螢幕的中心位置儘量和眼睛處在同一水平線上。看電視的時候，眼睛和電視的距離要合適，不要太近或太遠。看電視的時候，最好坐在螢幕的正前方。這在視神經萎縮的保健中能起到很好的作用。

　　二、對比度和房間的亮度：如果對比度太大，光線的亮度也不均勻，容易造成眼睛過度疲勞。如果對比度太小，影象的色彩也不分明，很容易看不清楚影象。看電視的時候，屋內的光線不要太亮，也不要太暗，可以在室內開一盞柔和的小燈，這樣眼睛就不會太疲勞。

　　三、控制好時間：看電視的時間不宜太長，尤其是青少年，1-2小時最好，看電視的過程中，趁放廣告或調換節目的時候，閉上眼睛休息一下或向遠處眺望一會兒，避免免眼睛過度疲勞。

　　看了上述的介紹相信大家對這種疾病也有了一定的瞭解了，希望透過上述能給大家帶來幫助，那麼針對這種疾病如果大家還有不明白的地方可以撥打我們的熱線，我們有專業的醫生為您解答，最後祝大家身體健康。