糖尿病人自己應該如何治療

?隨著生活水平的不斷提高很多人患上了糖尿病，糖尿病是慢性病，由於在初期糖尿病的症狀並不突出，這給糖尿病患者的發現、治療工作，帶來了極大的不便。那麼患上這種疾病後患者朋友除了得到醫生的幫助，自己應該怎樣治療呢？下面讓專家來給您解答。

?防止高血壓。高血壓是糖尿病常見的併發症之一。很多糖尿病患者都伴有高血壓症狀，據說有高血壓症狀的患者要佔到糖尿病人的40％以上。高血壓的發病率隨著年齡的增長，病程的延長而呈增長趨勢。糖尿病患者不能吃各種糖類及含糖的食品飲料，平時飲食中一定要注意，少吃澱粉和糖含量較高的食物，特別是細糧，糖尿病患者最好改吃雜糧類食物，同時，糖尿病患者可以適當的減少主食量，可用副食來代替，多吃蔬菜、豆製品、白肉等，少吃油膩、辛辣的食物、儘量少喝酒，保證充足的睡眠，這對於糖尿病的治療有利，可以有效防止高血壓。

?保持鍛鍊。糖尿病的發病原因眾多，但毫無疑問都是由於血糖升高所致，因此，糖尿病患者在治療時，想要降低血糖，一定要注意保持一定的運動，做一些有益的鍛鍊，從而做好糖尿病治療工作。

?專家教糖尿病人應該如何自己治療，定期體檢。糖尿病患者需要定期體檢，這有利於患者及時掌握糖尿病患者病情的變化，從而做到科學治療糖尿病的目的。

?專家教糖尿病人應該如何自己治療，糖尿病是一種慢性病，但也不是絕症，治療貴在堅持。要想得到有效治療就必須積極主動配合醫生，選擇自己的有效方法。如果大家患上了糖尿病一定要及時去醫院接受治療。