膀胱癌的預防手段

　　膀胱癌疾病的出現有著非常明顯的特點和規律，他的年齡跨度都是比較大的希望人們能夠重視這些要點，並且能夠利用我們生活當中一些良好的生活方式來對抗疾病，從而能夠保持身體的健康良好避免疾病的發生，這些都是尤為重要的。

　1、合理的飲食

　　日常生活中，有一個合理營養的膳食計劃是非常必要的，新鮮的蔬菜和水果中都富含豐富的維生素和微量元素，如果能夠足量的攝入，對體內亞硝基胺類的致癌物質有一種分解作用。但是對於肉類的食品應該儘可能避免，攝入肉類食品後，它們會在體內形成類似苯胺和聯苯胺類的物質，會致使疾病的出現。

　2、儘快戒菸

　　我們都知道，香菸對人類健康本身是有著極大危害的，它富含豐富的尼古丁、焦油特異性亞硝基胺等極具毒性的致癌物質。如果長時間攝入這類物質，在排尿時能發現尿中有著極高濃度的致癌物質，並且對膀胱癌的發生有一種促進作用。

　　3、增加飲水量

　　飲水的多少，和膀胱內尿液的濃度是息息相關的，對疾病的發生有著密切的關係。飲水較少，膀胱內的尿液也隨之減少，當致癌物經過腎臟的排洩至膀胱的時候，尿液的濃度也會隨之增高。濃度過高的致癌物質會對膀胱粘膜造成刺激，進一步促進疾病的發生。所以，平常多飲水，可以稀釋膀胱內的毒素，促進排出，膀胱癌的發生的機率就會隨之降低。因為飲水量的多少，直接影響膀胱內尿液的濃度，對膀胱癌的發生有重要影響。飲水量少者膀胱中的尿液必須減少，而致癌物質從腎臟排洩到膀胱後，在尿液中的濃度也相應的較高。這些高濃度的致癌物質會對膀胱粘膜造成強烈的刺激。同時，飲水量少者，排尿間隔時間必然延長，這就給細菌(如大腸桿菌)在膀胱內的繁殖創造了有利條件，經常發生膀胱癌者，多數是平時不喜歡飲水、飲茶的人。液中細菌濃度的增加，不僅可引發膀胱炎，還會對膀胱粘膜連續產生不良刺激，這樣久而久之，膀胱粘膜在細菌和致癌物質的雙重刺激下，可逐漸由炎症、糜爛而導致癌變。

　　以上這幾種良好的預防手段都能夠有效的組織膀胱癌的發生，很多人們忙碌於自己的工作與生活從而導致沒有節奏，沒有在生活當中形成自己的預防體系，所以給身體帶來了極大的威脅，必須要嚴格按照上述的措施執行下去。