女性要注意自己的白帶色狀及清洗外陰方法

白帶是女子陰道分泌的一種無氣味、微酸性的黏稠液體。適量的白帶屬正常生理現象，其正常狀態應狀如半透明的雞蛋清，具有溼潤陰道、排洩廢物、殺滅病菌的作用。

正常婦女白帶的多少通常與月經週期、性活動等生理現象相關。若白帶明顯減少或缺乏，則會出現陰道乾澀、灼熱疼痛、性慾減退、性交不適或困難等症狀，還可伴有頭暈耳鳴、下肢痠軟無力、煩躁不安等。長期白帶過少，陰道自我防禦功能減弱，女性容易感染陰道炎。

一般來說，白帶過少是由卵巢功能失調或減退，性激素水平低下引起的，常見於流產較多、哺乳時間過長、長期有精神創傷及各種慢性疾病，如慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退症等患者，進入更年期後由於卵巢逐漸萎縮、失去功能也可使白帶缺乏。

白帶分泌過少要積極治療。由慢性疾病引起的分泌過少，應在治病同時增強體質，注意補充蛋白、維生素，以增強激素分泌。其他原因引起的白帶減少可遵醫囑採用陰道區域性間歇使用雌激素軟膏等方法進行治療。

女性朋友在清洗外陰的時候要注意以下幾點問題，以免不正確的方法對外陰造成傷害。

1、外陰不是洗的越勤越好陰部面板有尿、便殘液存留，所以需要經常清潔去汙，但並不是洗得越勤越好。過度的清潔會破壞面板表面上保護膜，從而使其變得乾燥不適，乃至瘙癢，最好是每天清洗一次。

2、沖洗陰道需注意絕大多數婦科醫生認為，特定的炎症應在醫生的指導下使用特定的沖洗液。錯誤使用沖洗液，不僅不能治療炎症、改善症狀，還有可能加重病情、延誤治療或使疾病變得複雜而遷延不愈。

3、藥品洗劑為何更安全有些女士經常用中藥製劑清洗陰部，認為中藥最安全。中草藥雖有清熱解毒、消炎的作用．但中藥製劑也屬醫生處方藥，應該在醫生的指導下應用，而且中草藥儲存期較短，容易變質發黴。