隱匿性抑鬱症的症狀有哪些

隱匿性抑鬱症與普通抑鬱症不同，它在情緒上的抑鬱表現不是很明顯，反而在生理和行為上的異常尤為突出。什麼是隱匿性抑鬱症，如何識別隱匿性抑鬱症，我們知道，任何事物都有潛在的一面，抑鬱症也不例外，除了典型的抑鬱症之外，還有一種抑鬱症就是隱匿性抑鬱症。那麼，究竟什麼是隱匿性抑鬱症，隱匿性抑鬱症的症狀表現又有哪些。

隱匿性抑鬱症的特點症狀雖多，卻以頭痛、失眠為主，失眠為早醒為主，醒後不易再入夢鄉。

隱匿性抑鬱症與典型的抑鬱症相比，有兩種表現，即一種以單一的心理、軀體體驗為主。二是患有隱匿性抑鬱症的人對症狀採取負性評價及不接受的態度。那麼，隱匿性抑鬱症的一些常見症狀有：1）持續的、輕到中度的抑鬱為主徵。2）食慾低下。3）失眠。4）精神疲憊。5）注意力難以集中。6）興趣減退甚至喪失。7）對前途悲觀。8）自我評價下降。9）被動的人際關係。10）感到生活或者生命本身沒有意義，活著不如死了好，有自殺念頭甚至自殺行為。11）有神經症的共同症狀。12）思維力、記憶力、聯想力降低。當一個人對接觸外界表現出強烈的牴觸情緒、拒絕社交時、長期足不出戶，他可能已經出現情緒異常，需要引起重視。相信懶是很多人都自詡存在的毛病，可是有抑鬱傾向的人和普通人是不一樣的。普通人雖然拖延、嘴上抱怨，但該做的還是會做，而且會在一定的修整後重新恢復能量。但對於心理出現問題的人，無論是工作、娛樂、休息、社交，一切本該有意思的事情在他們眼裡都變成了負擔，最明顯的就是表現反倒是情緒毫無波瀾。把自己當做另一個好朋友，以開放包容的心態善待自己，不要過度謙虛，哪怕發現了不足的地方也要做出正向迴應，鼓勵自己積極面對。