6招簡單正確的退燒方法

那麼哪些退燒方法是家長們在未帶生病的寶寶就醫前能在家中事先處理的呢？綜合專家的建議，正確的退燒方法應該是以下6種。

1、維持家中的空氣流通：

若家有冷氣，維持房間溫度於25--27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

2、脫掉過多的衣物：流感的典型症狀

在封閉空間裡，流感病毒是毒性很強的病原體，容易透過空氣傳播。如果你的寶寶周圍有流感患者咳嗽或打噴嚏，寶寶就會透過口腔或鼻腔吸入攜帶病毒的飛沫，並因此感染。患流感的兒童在症狀出現的前一天及之後的一週左右都具有傳染性。

因為流感透過人與人密切接觸傳播，所以容易在學校、託兒所以及家庭內部流行。通常，如果不加防備，在接觸流感後1至3天就會生病。寶寶可能在託兒所染上流感，也可能因為家中有人攜帶流感病毒，但被當作普通感冒而感染。由於每個人得了流感的嚴重性不同，很可能哥哥、姐姐或父母患了流感，只出現輕微的症狀，很容易被忽視。

要判斷寶寶是否得了流感，並不是容易的事。寶寶得流感後，可能只是精神欠佳、胃口不好，或者出現與其他疾病非常相似的症狀，比如普通感冒或其他病毒感染性疾病的症狀。

如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

3、溫水拭浴：

將寶寶身上衣物解開，用溫水毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶面板的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。

4、用退熱貼：

有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成區域性過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。

5、多喝水：

以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

6、使用退燒藥：

當嬰幼兒中心溫度超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。