哪些因素造成了骨質疏鬆出現

生活中有很多的人會出現骨質疏鬆，出現這種疾病之後，會嚴重的影響到骨骼健康，大家需要注意這種疾病的發生，同時也要注意一些調理方法，避免導致不良的後果，而且大家也要注意一些常見的因素，那麼，哪些因素造成了骨質疏鬆出現？

1、研究者指出兩性骨折危險度的不同在於共同危險因子數量上的差別。

2、年齡相關的BMD變化在老年男性與女性中是相似的。

另外，骨質疏鬆性骨折給患者造成生活能力的喪失及生命危險，骨折的死亡率和發病率男性高於女性。男性骨質疏鬆症臨床表現：

(1)年齡在60-65歲以上的男性患者。

(2)患者可有腰疼或四肢關節骨疼，也可有四肢無力、疲勞感，以及體型改變、身材變矮、駝背等。

(3)患者有過度飲酒、吸菸和少運動等不良生活習慣。

(4)在輕微外力作用下造成腕部、脊椎或髖部的骨折。男性骨質疏鬆後發生的髖部骨折，其發生率高於脊椎骨折和腕部骨折，包括股骨頸骨折和粗隆間骨折。

糖尿病性骨質疏鬆怎麼治療呢

1・保持良好健康的生活方式：不良生活方式是引起和加重骨質疏鬆症主要危險因素。過量吸菸、大量飲酒、過量飲咖啡、茶水均能促使尿鈣排洩增加，骨鈣溶出，骨量降低，發生骨質疏鬆症。

2・適量的運動：積極適量運動，如慢跑、步行、爬樓梯、打太極拳及其他負重鍛鍊，有助於增強骨骼，提高骨密度，以減少骨質疏鬆，防止骨折。此外，老年人在日常生活中還要特別注意防止跌倒，以免發生骨折。

3・控制糖尿病病情：有研究認為糖尿病患者的骨密度與病程、糖化血紅蛋白、血糖、尿白蛋白水平呈負相關，因此積極而有效地控制糖尿病是防治骨質疏鬆症的關鍵。

4・科學飲食補充鈣、鎂、磷、鋅、維生素C、D：補充鈣、鎂、鋅、維生素C和維生素D，不僅可緩解低鈣血癥，還有助於改善糖耐量，減少胰島素用量，維持骨的正常代謝。上述營養素缺乏時，不提倡藥補，而宜採用食補，只要日常飲食中注意達到標準攝入量就能有效糾正。

5・選擇適當的治療藥物糖尿病治療專家指出，一旦明確有骨質疏鬆或骨量減少，就應開始選擇適當的藥物治療。臨床常用的治療藥物有：鈣劑，維生素D，雌激素，降鈣素等。

溫馨提示，大家平時一定要注意自己的身體保健方法，而且要注意一些合理的治療方法，同時也要注意多運動，有效地控制自己的血糖，更年期的女性更應該注意自己的身體變化，合理的進行治療，避免導致鈣缺失，同時也要注意調理。