大小胸很明顯怎麼辦

大小胸是發生在很多年輕女性身上的困擾。從青少年時期起，很多女性朋友就開始意識到大小胸的問題。但難以啟齒，可謂真正的難言之隱。女性有大小胸的問題是很正常的，這源自於人體的生理結構。我們的心臟通常生在左乳後面，心跳有如長期按摩動作，令左邊乳房生長得更快更大。接下來將為大家介紹幾種應對很明顯大小胸的方法。

第一種方法：改變睡姿。有可能是生活習慣的不當造成的大小胸，在睡覺的時候總是偏向一側睡覺也會讓乳房出現一大一小的情況，這個時候就需要我們去調整我們的睡姿。在睡眠的時候不要經常臥向一側，一面身體的一側的乳房因為收到身體重力的擠壓而導致不對稱，如果在發育的時候發現乳房已經不對稱的話。那麼這個時候睡眠的時候應該要多像較小的一邊側臥，但也要注意不要每晚總是臥睡一邊，這樣會引起身體的肌肉緊張疼痛感。

第二種方法：哺乳期調整。在哺乳時，很多媽媽習慣於在某一側方向懷抱孩子授乳，使兩側乳房授乳機會不均等，這就導致授乳機會多的一側乳房在斷乳後，較另一側會明顯萎縮退化而變小。為了避免發生胸部不對稱的現象，兩側乳房應輪換喂，即先喂一側乳房，吸完後再喂另一側，下次餵奶時要調換一下程式，先喂上次後喂的那側乳房，後吃上次先喂的那側乳房，以後餵奶時依次類推，這樣可使兩側乳房乳汁分泌均勻，而且不會造成兩側乳房大小不一。

第三種方法：對於大小胸的女性來說，沒事的時候多做一些擴胸運動，或者是朝著胸比較小的那一邊進行伸展運動的話，也是可以解決大小胸的問題的，同時還有一定的豐胸作用。

以上就是對應對大小胸的方法，希望正在為大小胸而感到困擾的朋友們有了上面的方法的介紹後能夠有所改善。