更年期抑鬱症的能治癒嗎

更年期抑鬱症是絕經期間常見的情緒障礙。更年期抑鬱症的首次發作是絕經期，男性為55-60歲，女性為45-55歲。更年期抑鬱症與內分泌腺功能減退，代謝功能障礙和植物神經功能紊亂有關。誘發因素主要是吸菸，疾病，家庭和體內激素失衡。臨床上，更年期抑鬱症的主要特徵是抑鬱，悲觀失望和性慾減退。更年期抑鬱症可以治癒嗎？更年期抑鬱症可以自我調節嗎？。下面就讓我們來了解一下更年期抑鬱症的治療和方法。

1、心理治療。絕經期抑鬱症患者最好接受心理治療。患者應注意自己的心態，使患者充分了解抑鬱症的特點。患者應正確治療這種疾病，並積極配合醫生的治療。2、處理家庭和社會關係。家庭因素是更年期抑鬱症的重要原因。絕經期的人情緒激動，很容易與家人發生衝突。要求家人互相理解，冷靜下來，不要因為小事而吵架。為了治療絕經期抑鬱症，處理家庭關係非常重要。3、創造豐富多彩的生活。大多數更年期人接近退休，許多人已經在家退休，並且會有心理上的差距。患者可以養成一些愛好，增加情緒，保持大腦功能，這對他們的身心健康有益。4、自我監管。患者應養成良好的習慣，每天按時睡覺和進食。避免負面情緒，找到釋放情緒的渠道。

本文回答了更年期抑鬱症是否可以治癒的問題。如果抑鬱症狀輕微，可以透過自我調節來治療。患者應堅持正常活動，建立可靠的關係，並參與社交活動。患者家屬應該更加關注患者，不要責怪患者。患者應保持積極樂觀的生活態度，積極面對生活。