痤瘡裡面的白色東西是什麼

我們在日常生活中總是會長出各種的痘痘，這個痘痘在臨床上又叫做痤瘡。而從痤瘡中擠壓出來的白色物質就是皮脂腺的分泌物，為脂肪栓。脂分泌過多導致皮脂腺中的甘油三酯釋出的遊離脂肪酸刺激皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺，一般略施壓力就會有白色的脂肪酸溢位。

但是擠痘痘是個非常錯誤的方法，雖然有人流傳說擠出痘痘裡的東西，痘痘就好了，但一旦擠痘，面板出現痘印的機率就非常大，而且，這個痘印還很難去掉。而小痘痘的出現，醫學上稱為暗瘡，主要是由於流通於全身的激素刺激了面板表面的皮脂腺，進而分泌出過多的油脂，吸引許多細菌快速繁殖，導致面板產生化膿反應，形成暗瘡。可以用茶油淨顏平衡洗面奶調節油脂平衡。臉上長了痘痘，建議多喝水，平時注意面部的清潔護理的，避免辛辣刺激等食物的刺激。

長痘痘如何快速消腫，當我們臉上剛開始長痘的時候，會出現區域性小紅腫和發炎等，這種小紅腫並不用著急，可以透過冷敷，幫助炎症消退。等到臉部顏色變暗之後再使用熱敷，就可以快速讓痘痘炎症消散了。如果痘痘處出現大膿皰，類似於綠豆或黃豆大的凸起，而且有膿頭，此時就要謹慎處理了，才能將膿液排出。具體的方法就是先把即將要刺破的面板進行消毒，再使用粉刺針的按壓端幫助膿液排出。

擠破痘痘後的消腫恢復應該對於皮脂分泌比較旺盛的油性面板要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部；飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸。養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。