頸椎病不用枕頭好嗎

頸椎病是困擾很多患者的一種常見的骨骼疾病，頸椎的神經眾多，也是我們日常活動和支撐頭部的重要組織關節，出現頸椎病的症狀需要及時的進行治療和康復訓練，避免出現頸部的不適症狀影響大腦的正常運作。頸椎病人睡眠質量是非常重要的，要注意防止出現落枕，頸部痠痛和炎症，還要注意加強頸部的營養支撐，可以採取一些輔助的措施。

1、頸椎病不用枕頭是正確的，但是需要患者不同的症狀來決定，比如一些患有僵直，肌肉痠痛的患者可以不使用枕頭，促進區域性的血液迴圈，還要注意考察患者自己的舒適程度，不能一概而論。

2、頸椎病的治療多半需要採用拉伸的療法來緩解疼痛酸脹的症狀，一些患者因為頸部骨骼的增生導致的疼痛，就需要睡枕頭，但是需要選擇合適的高度，避免硬板床給患者的骨骼造成挫傷。

3、關於頸椎病是否需要枕頭的說法有很多，我的丈夫就因為常年的伏案工作患上了頸椎病，我通常會給丈夫縫製黃豆的枕頭，不需要太高，只要能夠保持頭部和肩同高就可以了，還要注意變換睡姿。一旦有頸椎病的這個疾病症狀的時候，需要去大醫院檢查，然後拍片以後，給醫生決定治療的方案的，那麼病人的情志調養也是很關鍵的。建議病人藥保持身心愉悅，而且需要避免緊張焦慮的情緒的。除了食物的治療，其實頸椎病的病人，其實也是需要加強頸部功能鍛鍊。建議需要迴圈往復的做運動的，需要做前屈的運動，而且後伸的運動也是需要做的額，然後要做左右側屈的運動。

頸椎病患者需要根據自己的病情和程度來決定是否使用枕頭，根據丈夫的經驗，我建議患者可以使用比較輕薄的枕頭，避免頭部出現側彎的情況。