怎麼治療打嗝

在生活中，打嗝是一種很常見的生理現象，打嗝是因為膈肌不由自主地收縮（痙攣），空氣被迅速吸進肺內，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響。而引起打嗝的原因也比較多，比如說吃的過飽，患者受到了某些來自外界的刺激等。如果一直打嗝不停，患者是很難受的，甚至連正常的生活都會受到影響。那麼怎麼治打嗝？

治療打嗝的方法：

1、進食法

用吸管喝水。在杯子裡裝滿水，然後用手指堵住耳朵，用吸管大口喝水。沒有人知道這個方法為什麼管用，但這樣做就好像是要把你打的嗝給吞下去一樣。這個方法最適合年輕人和小孩，他們通常只要喝幾口就可以了，而成年人可能要多試幾次。

2、屏氣止嗝

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上顎後1/3處，打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

3、紙袋呼氣法

準備一個小的塑膠袋，將其罩在口鼻上，然後連續做3～5次的深呼吸，將撥出來的二氧化碳重新吸入進去，這樣血液當中的二氧化碳濃度就會增加，從而起到抑制打嗝的作用。

4、伸拉舌頭法

準備一塊乾淨的紗布，墊在舌頭上，用手指捏著舌頭向外拉，這時候腹部的氣體會上升，打嗝的症狀也會消失。

5、深呼吸

進食時發生打嗝，可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

上述文章已介紹瞭如何治療打嗝的方法，對此為防止生活中出現打嗝的現象，要做到進餐時，不要喝太多的飲料或水，吃飯不要太快，細嚼慢嚥。還有如果打嗝時，胃裡發出咕嚕咕嚕聲，且有異味，應找醫生求治。