瀋陽癲癇專家介紹生活中預防癲癇發作小常識

隨著社會發展的提高，癲癇的發病率也在不斷的提高，因此人們對預防癲癇的方法比較關注。那麼，如何預防癲癇的發作更有效呢?癲癇病給大家介紹生活中預防癲癇發作小常識。

適當運動：改善腦部的血液迴圈是很重要的，運動對患者極佳，但要適量，並避免太過劇烈的運動，並應儘量避免情緒緊張及壓力。預防癲癇發作的方法，如果腸子未每天蠕動，可在睡前喝些檸檬汁(2粒檸檬加2.3升的水)，每天還可以服用2湯匙橄欖油潤滑疏通腸胃。

預防癲癇發作的方法，識別選擇：如煩躁或興奮，而在立刻發作前出現一些警告“先兆”，可能是一種味道或氣味，出現這種先兆時你可以及時地躺倒以免摔傷。如果開始表現為抑鬱、易激惹或頭痛等。預防癲癇發作的方法，足夠的睡眠：確保有足夠的睡眠;如睡眠太少會增加癲癇發作的可能性。

勿大量飲水及多鹽：癲癇人進食過多的水和鹽有可能誘發疾病，因鈉離子可導致神經元過度放電而誘發癲癇發作。因此，減少食量，勿一次喝下大量的液體和過多的鹽是癲癇人的飲食原則。預防癲癇發作的方法，避免刺激性食物：避免酒精飲料、動物蛋白質、咖啡因、人工甜味劑、尼古丁、糖、精製食品，忌食油膩不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

預防癲癇的工作大家要做好，如果您患有癲癇，一定要儘快的治療，常見的治療方法如下：對有些體弱多病、經常感冒發燒、易疲勞的癲癇患者，是免疫力低下的證據，應從調節免疫、增強身體抗病能力的角度來治療。抗癲癇藥物的應用，抗癲癇藥物治療癲癇是治療癲癇的常用方法，在採用抗癲癇藥物治療癲癇時，要遵循單一用藥原則，如果需要多種抗癲癇藥物合用，一定要諮詢醫生。癲癇病專家提醒患者朋友建立健全自信、自強、自立精神、主動配合醫生積極治療，增強治癒的信心，保持良好健康的心態，才能更好更快擺脫癲癇的困擾。