如何治療灰指甲

灰指甲也是讓人非常頭疼的問題，美美的一雙手全部毀於灰指甲。大多數治療灰指甲產品更是誇大其詞，買了用後不見任何效果，讓人很是失望。要注意個人的生活習慣，要勤洗襪子和鞋墊，要備有兩雙鞋，以方便晾曬，不要穿那種不透氣的鞋，鞋子要寬鬆，透氣性要好。每天晚上，都用熱水衝足光粉一包，冷溫後浸泡雙腳，水冷了就要加熱水，要泡足20分鐘以上。連續泡3天，過幾天一層腳皮就脫掉了，長了一層新皮。最後就是飲食了，要多吃蘿蔔、茄子、白菜、冬瓜、蘋果、梨、葡萄等含維生素B我的蔬菜和水果。儘量不要吃生魚、生貝類、咖啡、茶、醃製食品等。注意事項。得要把洗腳盆和毛巾單放好，注意交叉傳染。不管是自己家裡還是到別人家裡或者是公共場所，不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的汙水中行走。如果可以，在知道自己出門需要脫鞋子的情況下，可以自己帶個方便袋，單獨存放鞋子。

步驟方法：1、引起的灰指甲的原因之一：傳染，灰指甲是具有傳染性的，你用過灰指甲患者使用過的指甲剪就有可能患上灰指甲，所以我們平時使用指甲剪時一定要小心，儘量不要用別人的，即使要用，也要注意擁有者是否有灰指甲。

2、引起灰指甲的原因之二：不注意個人衛生，灰指甲通常都是由於病菌感染引起的，如果你不注意指甲衛生，就很有可能患上灰指甲，建議大家不要留太長的手腳指甲，指甲裡面是藏有非常多的細菌的，要勤洗手腳。

3、引起灰指甲的原因之三：受傷，如若你的手腳指甲被重物撞擊過，也很有可能患上灰指甲，所以指甲受重物撞擊後要及時處理，及時就醫。

注意事項。交叉感染也容易引發灰指甲，住宿舍的或者過集體生活的一定要注意個人衛生，不要和別人共用洗漱用具。